Vreau sa ma apuc
sa trag de fiare(acasa)
ma puteti ajuta
cu un program de antrenament+alimentatie/zi

mersi mult

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Pai, ai "fiare" (cum le zici tu) acasa? sa stii ca 2 gantere nu inseamna ca "tragi de fiare".

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Noiembrie 2010 | explică:

Next...

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Am si eu la beci tot tacamul pentru o sala de forta sunt doar fiare haltere paralele nu aparate cu scheme si fac febra daca trag la piept sau picioare e bine sa ma tina asa mult febra? plus ca si vreau sa mai pun pe mine ceva kg ast rasp plz

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2011
laurr întreabă:

Vreau sa ma apuc de tras "de fiare" (acasa), ce imi recomandati de inceput?(alimentatie si exerciti)Funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2012
FaNTøMëL întreabă:

Vreau si eu un program pentru tras de fiare, trag de o saptamana si mentionez ca fac acasa.

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
soRyN_6579 întreabă:

Saloot TPU :* Am si eu o intrebare pentru voii :D Vreau sa ma apuc sa fac niste exercitii pentru acasa (flotari, abdomene, gantere genoflexiuni Etc) tot ce se poate face acasa; ) Acum ce ziceti...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2011
marzemanuel întreabă:

am incercat de multe ori sa incep un antrenament acasa dupa ce mi-am cumparat peste 100 de gk de fiare si cateva gantere si haltere dar tot nu reusesc sa am un program si nici ceva sa ma stimuleze as...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2014
Annyya întreabă:

M- am gandit sa ma apuc de alergat. Faza e ca sunt cam slabuta si nu vreau sa mai slabesc, dar nu stiu ce ar trebui sa mananc. Ma puteti ajuta cu niste sfaturi pentru alimentatie si pentru un program...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Haș Mara bul in țigănește

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, vreau sa ma omor deoarece am făcut cea mai mare greșeală din viața mea am vorbit cu un băiat i- am dat poze nud și acum îmi este frica sa nu se afle el mi- a promis ca nu se va afla Dar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
BuzeaDavid întreabă:

Bă repede ce jocuri blestemate exista ziceti-mi repede îmi trebuie pentru un video

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
sh859JD întreabă:

De unde pot lua tigari din Brasov ca minor?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Vreau sa ma apuc sa trag de fiare(acasa) ma puteti ajuta cu un program de antrenament+alimentatie/zi mersi mult

Vreau sa ma apuc
sa trag de fiare(acasa)
ma puteti ajuta
cu un program de antrenament+alimentatie/zi

mersi mult