Sport și o alimentație sănătosă.
Poți face acasă squats, ar ajuta ca exercițiu fizic. Pe zi ce trece din ce în ce mai multe să faci.
Iar ca alimentație sănătoasă nu e musai să ții regim, dietă. Pur și simplu, atunci când ți-e foame, gândește-te la dorința ta de a scăpa de celulită și evită să mai bagi carne de porc, vită, grăsimi, multă pâine. Încearcă să-ți faci salate fresh de fructe, legume. Evită prăjelile, categoric!
O să se vadă rezultate ușor vizibile chiar și într-o lună. Spor la muncă.
În cazul în care ai un fund bombat de la mama natură, e normal să ai câteva semne de celulită, mai ales când mergi, ba chiar și atunci când stai ce se pot continua ușor pe picior.
Fundă?
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Sport + nu mai bea altceva in afara de apa si nu mai manca nimic facut cu zahar, faina orez sau cartofi.
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
