Pune o întrebare

Artă şi Cultură

în 6 Septembrie 2012 | a întrebat:

Stiu ca este o intrebare cam proasta dar poate ma puteti ajuta. Am 11 ani si fac balet. Ar trebui sa fiu mai slaba si nu stiu cum sa fac asta. Imi puteti spune un fel de "cura" va rog?
Si va rog sa nu imi raspundeti ca sunt in crestere pentru ca stiu si ma refer la ce sa nu mai mananc ca sa nu ma ingras, ci sa slabesc.
Mi-ati fi de folos.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Septembrie 2012 | a răspuns:

Nu trebuie sa ti cura tocmai pentru ca esti in crestere, exact cum ai spus si tu laughing In scimb iti recomand :
- Incearca cat de mult posibil sa nu mananci paine, dar daca trebuie neaparat cumpara paine neagra pentru ca e mult mai buna si ingrasa mai putin.
-Dupa 18:30 ar trebui sa nu mai mananci nimic.
- Renunta la chestiile fast-food total si macar un timp la : pizza, paste, prajituri si chestii de acest gen.
- Incearca sa mananci cat mai multe legume verzi, salate etc.
- Incearca sa faci cat mai mult sport pentru ca fara miscare toate dietele dau gres.

Succes! happy
P.S. : Merit fundita? :X

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Septembrie 2012 | a răspuns:

Vorbeste cu profa/u ta de balet. ea ar trebui sa stie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2012 | a răspuns:

Draguta in primul rand renunta la cerealele obisnuite, daca vrei cereale foloseste musli cu fructe(asta sa aiba cat de cat gust)
renunta la painea alba, mananca doar 2 felii de paine integrala sau neagra la pranz
seara niciodata carbohidrati, adica : paine, paste, pizza, fasole uscata, mazare, orez, cartofi
seara in general gratar cu salata
uite iti scriu un site unde intri si te informezi mai bine si poti calcula cat mananci, au si categoria adolescenti asa ca bafta multa
daca ai intrebari da-mi un mss

slabute.ro

P.S.:hidrateaza-te mult si sport- coarda ajuta f mult la slabit, alergatul consuma calorii
bafta multa!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2016
BadAngel3 întreabă:

Imi puteti da sfaturi despre cum sa slabesc putin mai rapid? Nu ma refer ca sa slabesc in 2 zile 5 kg, ca stiu ca nu se poate. Nu vreau vreo cura de slabire gen dimineata mananca aia, apoi aia si asa,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iunie 2010
Zana_3479 întreabă:

Am si eu o problema sunt prea slaba si nu stiu cum sa ma ingras mananc de 3 ori pe zi mananc si paine dar nu ma ingras! nu stiu cum sa ma ingras! aveti si voi cateva ideei o cura de ingrasare ceva?

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2017
Zazy întreabă:

Salut, din nou, TPU. :) Sper ca și de data aceasta sa ma ajutati. Am 14 ani, sunt genul de persoana care e stresată, pune la suflet chiar si pentru un 8 de exemplu. Ma rog, aici nu e vorba numai...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2013
AnneMariie întreabă:

Cine imi poate spune ce ar trebui sa mananc dimineata, la pranz si la cina ca sa nu ma ingras, dar in acelasi timp sa si slabesc daca s-ar putea?

1 răspuns
trimisă pe 14 Iunie 2014
anonim2596 întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa ma ingras? ..multa lume imi spune ca sunt slaba si ma critica, ce ar trebui sa mananc? mananc mult dar nu ma ingras

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 26 Aprilie
Lulupana1234 întreabă:

Buna TPU, am o întrebare: Cum pot îndepărta varnisul de tempera de pe pensulă? Am aplicat un strat pe pânză și acum trebuie sa curăț pensulă pe care am folosit- o dar nu știu cum și cu ce ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
PersanuAndrei întreabă:

Dacă Intru la Dinu Lipatii Pitești pe Vioara / Acordeon, și eu fac muzica classica, pot sa ma fac lautar de acolo? Țin de menționat ca știu și lăutărește destul de bine la ambele instrumente....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Mariostefan2607 întreabă:

De la câți ani poți face cursuri de frizerie?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Andreeamarin76 întreabă:

Hey! Care este cel mai ușor sonet de William Shakespeare, pe care îl poți învăța? (în engleză)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
WallzRUp întreabă:

Bună seara. În care zonă a României se vorbește cea mai "curată" limbă română? O zonă în care atunci când vorbesc localnicii, nu se simte vreun accent și nu folosesc regionalisme aproape...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie
hopeandpeace întreabă:

Am creat o poezie ce are ca subiect: mărturisirea târzie a sentimentelor, intitulată "Prea târziu...". Vă rog, dacă doriți, să vă spuneți opinia. Mulțumesc! Prea târziu... ...? (mai mult)

24 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce părere aveți despre o persoană care poate compune poezii dar nu poate compune cântece? Pur și simplu nu- i iese nici un verst, nicio strofă de cântec dar poezii poate scrie cu brio și reușite. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie
BogdanMMarian întreabă:

Salut! Caut și eu o poezie scrisa de un autor străin care are numele Către K. Deși sunt sigur că asta este numele, nu o găsesc pe net. Nu este cea a lui Pușkin. Este despre despărțire în care...? (mai mult)

2 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii