Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 10 Decembrie 2013 | a întrebat:

Cred că aţi mai auzit această întrebare de multe ori aşa că aş vrea să-mi ziceţi scurt şi la obiect. Vreau să slabesc, sunt bune abdomenele şi genoflexiunile?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Decembrie 2013 | a răspuns:

Prin abdomene si genoflexiuni iti tonifici muschii, atata tot! Pentru a slabi trebuie sa tii si o anumita dieta.
Incearca sa mananci mai putin, sa bei cat mai multa apa ( min 2 litri pe zi ) si pe langa astea poti sa faci abdomene si genoflexiuni, asa iti vei tonifica muschii abdomenului si fesierii.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Decembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Cel mai bun "sport" ce te ajută să slăbeşti este sex-ul. Plăcut şi util. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2013 | a răspuns:

Bineînțeles ca te ajuta, chiar dacă nu schimba kg de pe cântar dar vei arată mult mai tonificata.
Vei pierde grăsime si vei câștiga masa musculară = aceeași greutate doar ca tonificata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2013 | a răspuns:

Da, sunt bune, te vor ajuta dar incearca si alergatul, va fi eficient big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2013 | a răspuns:

Exercitiile fizice sunt binevenite intotdeauna si chiar recomandate dar trebuiesc sustinute de o alimentatie corecta, gasesti mai multe sfaturi daca doresti despre cum sa mananci sanatos si sa slabesti: http://ofertereduceri.info/retete-de-slabit/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2012
nicko întreabă:

Am auzit de multe ori ca abdomenele si genoflexiunile nu sunt bune pentru slabit, pentru tonifiere, pentru celulita.Nu inteleg de ce, adica faza este sa transpiri nu? Si cum poti sa faci abdomene de curge...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2012
nicko întreabă:

Am auzit de multe ori ca abdomenele si genoflexiunile nu sunt bune pentru slabit, pentru tonifiere, pentru celulita.Nu inteleg de ce, adica faza este sa transpiri, nu? Si cum poti sa faci abdomene de curge...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2015
AvalohAlyn întreabă:

Abdomenele te slabesc sau nu? Vreau dovezi:))

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Februarie 2012
TaraXdd întreabă:

Vreau sa mai slabesc la picioare...genoflexiunile ajuta?:d.Multumesc:-*

2 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2016
GabrielaBi întreabă:

Buna, as vrea sa slabesc 2 kg. Din cate am inteles alimentatia nu e suficienta daca lipseste sportul. Ideie n- am ce exercitii sa fac, unii spun ca m- ar ajuta genoflexiunile si abdomenele, altii spun...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 13 Mai
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, vr un tratament Naturist pentru creșterea parului toate fetele din neamul și familia mea au parul extrem de lung și eu am avut parul peste fund acum 2 ani dar l am distrus cu placa feon apa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
Belgravistan întreabă:

Crema autobronzantă ( de la Gerovital), de cate ori trebuie aplicată pe zi, până se obține rezultatul final dorit?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
HotinAlexandra întreabă:

Ce alegeti, epilare cu lama sau cu ceara sau epilator?

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
Justasimplequestion întreabă:

Cu ce samponuri sa ma spal ca sa am parul moale? Sunt baiat multumesc eu ma spal cu palmolive acum m-am spalat cu toate aproape

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii