Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 1 Mai 2013 | a întrebat:

Cum pot sa ma ingras cat se poate de rapid? Am 15 ani, 43 de kg si tin sa mentionez ca am 1.76! Urgent am nevoie de ceva care sa functioneze.

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 1 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Shaorma.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2013 | a răspuns:

Poti sa mananci, daca nu depui, nu stiu daca se aplica in cazul tau.
Evita stresul si mananca multa paine, cartofi.Dormi cat mai mult, se zice ca somnul ingrasa si cunosc persoane(nu se aplica la toata lumea).
Nu bea cafea si nu fuma in perioada in care vrei sa te ingrasi macar.
Mananca la ore cat mai tarzii si multe dulciuri(de preferat inainte sa adormi).
Mananca de cat mai multe ori pe zi.
Rezumate la sporturi necesare si simpliste(in caz ca e nevoie).
Repetati mereu in cap ca tie foame.
Nu te plange de kg ca subconstientul nu o sa iti permita sa mai pui pe tine.
5-6 mese pe zi la ore fixe, multe alimente ce contin proteine si carbohidrati, carne oua lapte paste legume fructe multa apa
cea mai potrivita cura de ingrasare este cea cu polen...incepi cu un sfert de lingurita de polen dimineata pe stomacul gol si continui in fiecare zi pana se umple lingurita...
Sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2013 | explică (pentru meli120):

Mananc paine si dulciuri de sparg Parisu`... Dorm 12 ore pe zi, dar problema e cu mancarea ca nu pot sa mananc la ore fixe! Si mananc doar o data pe zi, atunci cand imi este foame! sad Nu stiu ce sa fac

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2013 | a răspuns (pentru Fluturee):

Incearca sa iti spui in subconstient ca tie foame si chestii de gen!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Fa sport intens, dupa maninca ceva cu multe proteine(carne brinza oua etc.)eu asa m-am ingresat vreo 4 kg..mai mult s-a vazut in cm decit in kg.am mers la sala + consulatie la nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Mananca de 3 ori pe zi, bea multa apa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Pizza,Shaorma,Fast Food!
Du-te la McDonalds/KFC that so good!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Spuneti-mi si mie cum pot sa ma ingras in cel mai rapid mod? urgent. nu sunt slabanog dar am nevoie sa mai pun vreo 5kg.

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2020
Knight141 întreabă:

am nevoie de un imprumut urgent si as vrea sa stiu de unde as putea face unul rapid si sigur si cu comision acceptabil, mentionez ca nu sunt angajat deci imprumutul la banca ar cam pica.

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2011
Dydydodo întreabă:

Ce sunt paginile si filel (unei carti) vreau in raspuns rapid daca se poate am nevoie urgent de aceasta informatie).

1 răspuns
trimisă pe 1 August 2013
BingGBang întreabă:

Am nevoie de niste sfaturi, dar bune, care sa functioneze cum sa ma ingras?:| Mai ales in zona piciorelor.Mersi:)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2013
BornToDie9108 întreabă:

Daca e vreo metoda prin care se poate de scos lipiciul de pe haine,spuneti-mi-o,va rog, doar sa fie una care sa functioneze eficient. Am nevoie urgent de sfaturi...Merci mult!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Utilizator1254 întreabă:

Bună ziua Îmi puteți sugera, va rog un magazin fizic cu preturi accesibile, din București de rochii pentru banchetul de clasa a 8a? Va mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
crinael întreabă:

Bună dimineața, am fost ieri la solar și mi- am dat și cu o lotiune, a fost a patra oara când m- am dus, am stat 8 min, acum sunt roșie peste tot in afara de gat și piept, și un rosu foarte...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Mindfulness întreabă:

Este original acest parfum de la Bleu de Chanel? https://imgur.com/a/6Nce8NT

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
BogdanStefanita întreabă:

Salut, am un orient automatic si nu l-am mai purtat de 2 zile si s-a oprit, cum este indicat sa se incarce?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii