Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 21 Aprilie 2009 | a întrebat:

pai stiti eu fac multa miscare, dar cu mancarea e mai greu sa ma aptin, adica toata ziua nu prea mananc, dar seara da. credeti ca trebuie neaparat sa renunt l masa de seara?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 21 Aprilie 2009 | a răspuns:

Da! Amana masa de seara pentru dimineata!
Va fi si mai sanatos si te va si energiza mai bine!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 21 Aprilie 2009 | a răspuns:

Daca nu esti supraponderal, nu. Daca esti, incearca sa iei masa de seara inainte de ora 18.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 21 Aprilie 2009 | a răspuns:

Nu trebuie sa renunti la masa de seara... Dar... incearca sa mananci mai mult in timpul zilei... Metabolismul este mai lent seara... Si se spune ca tot ce mananci dupa ora 6 seara se depune...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Bună.
Învață să mănânci, nu să te înfometezi.
Aplică micul dejun consisten, prânzul potrivit, iar seara o mică gustare (alimente sărace în calorii - iaurturi degresate, fructe proaspete, legume crude, ceai depurativ).
Dacă nu poți lua micul dejun și prânzul stând la masă, pregătește-ți pachețele pe post de gustări (pâine integrală, carne slabă de pui-vită-pește, lactate degresate, legume și fructe, etc., consumă lichide neacidulate).
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2011
Cojeae întreabă:

Am o problem a de mai bine de un an. In timpul zilei nu mananc mai deloc doar rontai cate ceva. Da daca nu mananc organismu cere mancare da cand ma pun la masa ma chinui sa inghit mancarea, dupa prima...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2019
energia întreabă:

Eu de la o vreme (cam de 6 luni), am inceput sa mananc foarte putin, nu ca trebuia sau ceva, insa, eram curioasa cum ar reactiona organismul meu. Evident ca nu m- am documentat si mi- am construit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2017
Zazy întreabă:

Cum ati reusit sa scapati de mancarea nesanatoasa? Da, am mai pus o intrebare de genul acesta acum cateva luni si am incercat sa aplic sfaturile voastre, insa totul in zadar. Nu vreau sa slabesc,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2011
AlinaNicolae întreabă:

Am 15 ani si incerc sa renunt la mancarea nesanatoasa, insa nu stiu la ce trebuie sa renunt neaparat si mi-as dori un meniu pe o saptamana. Mentionez ca nu vreau sa slabesc pentru ca am doar 46 de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2012
Marius019930 întreabă:

Salut tuturor, am si eu o intrebare, se merita sa termini dreptul in ziua de astazi, Nu stiti se castiga bine din meseria asta. Va gasiti greu/usor un loc de munca. Eu sunt student in primul an la stomato...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
VioreanuGeorgiana întreabă:

Bună ziua! A comandat cineva de pe acest site Marc Jacobs România? Mi se par cam ieftine și nu prea îmi prezintă încredere. https://www.marcjacobsromanias.com/products/snapshot- geanta- marc- ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
GhitaAndrei2000 întreabă:

Salut! Eu am parul drept și caut o spuma pentru a-l increti puțin, sa aibă textura. Unde pot găsi sau ce recomandați?

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
NoName2934 întreabă:

Eu dimineata ma spal pe fata de obicei cu o spuma de curatare, iar dupa ma dau cu o crema hidratanta cu spf, ambele mi le- a recomandat doctorul dermatolog.De exemplu daca vreau sa ma machiez dupa vreo...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
lexy22 întreabă:

Salut! Parul meu este buclat, deseori "frizzy". Ce ulei de par imi recomandati? (fara ingrediente care usuca precum alcool denat.) Am auzit recenzii bune despre Kerastase sau Wella Light. Merita investit...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii