Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 14 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Cine stie vreo metoda sau vreo dieta de a slabi care cu adevarat da rezultate? va implor ajutati-ma in privinta asta sunt foarte grasa si nu stiu ce sa mai fac sa slabesc.Va rog! La raspunsurile cele mai folositoare dau funda.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 14 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Daca spui ca esti foarte grasa nu iti recomand sa ti o dieta, incepe usor prin a elimina treptat din alimentatie produse ca painea, dulciurile, carnea rosie, sucurile, mezelurile, ar trebui sa scazi un pic in greutate, dupa incepe o dieta, nu foarte restrictiva, de ex asta e buna: http://www.google.ro/......http?/url
Intimpul acesteia trebuie sa faci exercitii fizice, abdomene, genoflexiuni, gimnastica, bicicleta medicinala, o sa mai scazi destul de mult in greutate, apoi daca tot vrei sa slabesti tine dieta daneza( e destul de restrictiva dar da rezultate).
Sper ca te'am ajutat si sper sa obtii silueta pe care ti'o doresti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Cauta cartea Mihaelei Bilic "Traiesc, deci ma abtin". In combinatie cu sportul va fi extraordinar.
Ponturi:
Corpul incepe sa arda grasimi dupa 45 min de miscare. E mai bine sa faci 2 ore de sport/ saptamana, decat 15 min/zi.
Evita sa mananci seara.
Viziteaza link-ul asta: http://www.divahair.ro/......tru_slabit
Daca iei cartea ai nutritionistul acasa, Mihaela Bilic e un f bun nutritionist.
Scoate tot ce e alb din alimentatie (zahar, sare, faina), sau macar reduce-le drastic
Cand mananci ceva gandeste din ce e facut.
Sper sa te ajute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2013 | anonim_4396 a răspuns (pentru SomeBodyThatDoesNotMatter):

Http://givefeedback.ro/recenzie-carte-traiesc-deci-exist-de-mihaela-bilic/

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Du`te la un medic nutritionist. Numai asa ai sa slabesti.Eu am o prietena care era foarte grasa si a incercat tot felul de pastile si de cure si de toate cacaturile care nu au dat niciun rezultata.In concluzie numai bani aruncati degeaba si timp pierdut. Dupa vizita la nutritionist si dupa cura pe care a tinut`o a slabit foarte mult. Sincer te sfatuiesc sa mergi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Buna,eu iti recomand sportul.Este foarte sanatos.Incearca sa practici un sport:volei, tenis. Daca nu iti place nici un sport poti alerga de dimineata timp de 30 min.Alimentatia trebuie sa fie bogata in fructe, legume.Fructele ajuta la slabit asa ca eu asta iti recomad. Evita produsele de la Fast Food pentru ca nu sunt sanatoase de exemplu eu mananc o pizza o data pe an. Dupa ora 18 nu mai manca nimic.Mananca dimieata ce vrei tu apoi la 12 ceva usor:ciorba, si pe la ora 15-16 fructe.In caz ca ti se face foame pe la ora 20 poti bea un ceai. Sper ca te-am ajutat. :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2010
sweet_girl_carmen întreabă:

Hi! stie cineva vreo dieta cu adevarat eficienta? sau vreo metoda, eficienta de a slabi, destul de mult. sau ceva creme, nu stiu, dar chiar trebuie sa slabesc. tnx

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2013
MaDoareLaBascheti întreabă:

Buna TPU...am o mare problema....am 14ani, 1.66m si sunt foarte gras.Am 90 de kg si nu mai stiu ce sa fac.Am zis ca daca ma apuc de fumat sau ceva poate slabesc.Va rog ajutati-ma

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2012
AlinaAlbiNuTza întreabă:

Salut tuturor! Pe 13 August fac 18 ani si... si as vrea sa-mi dea, cine stie o dieta eficienta si buna(poate fi si una mai drastica, dar sa de-a rezultate), ca vreau sa arat bine atunci. Nu sunt grasa,? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Februarie 2013
Delliaa întreabă:

Stie cineva vreo metoda simpla de a slabi?

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2012
Byu999 întreabă:

O dieta care sa dea rezultate stie cineva?:)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
lanadelrey15 întreabă:

Buna! stiu ca e o intrebare mai ciudata dar stie cineva de unde as putea gasi o pereche de cercei cu logourile de la chanel din oțel inoxidabil? nu imi permit să îi cumpăr pe cei originali si as vrea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Alinaka întreabă:

Vreau sa cumpar un tricou cu floare mare de preferat de culoare rosie similar cu acesta https://www.fashionland.ro/tricouri- si- topuri/286- tricou- bumbac- floare- in- relief- ravenna.html ceva recomandare...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
CuriousCreator întreabă:

Bună seara! Îmi spuneți, vă rog mult, o clinică de chirurgie plastică și estetică din România pentru o rinoplastie? Care ar fi cea mai bună? Vă mulțumesc pentru eventualele răspunsuri. :(

0 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
Mario1994 întreabă:

De ce cei antrenori sau sportivi consuma colagen, tot felul de proteine?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii