. Buna`. Vreau sa slabesc, am 73 de kg.1, 71cm si 16 ani. si as vrea sa dau jos.dar intr-un timp foarte scurt [3 saptamana] fara pastile sau alte tratamente. Nu am mai mancat exagerat ..am facut si sport :-s. cateva sfaturi? [ Exercitii fizice, dieta? + link.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Iunie 2012 | a răspuns:

Buna uite aici cateva metode eficiente http://lectiidesanatate.blogspot.ro/......e-ale.html pe mine m-au ajutat succes, funda?

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 20 Iunie 2012 | a răspuns:

1)http://bubbublog.blogspot.ro/2012/06/dieta-piramida.html
2)http://bubbublog.blogspot.ro/2012/06/recomandari-pentru-cei-ce-vor-sa.html

Sper sa iti fie de folos! :)

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2012 | a răspuns:

Ceai verde 3 cani pe zi de 200ml+ exercitii fizice/sport. foarte putina paine si aceea integrala sa aiba fibre. mai lasa prajelile si mancarurile grase, dulciurile.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2012
TheWildRose întreabă:

Saluuut! m- am decis sa slabesc facand sport...fac decat niste exercitii si am o bicicleta medicala as fi vrut sa si alerg dar zona unde locuiesc nu imi permite vreau si eu cateva sfaturi de la voi pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
passenger întreabă:

In ultimul timp m-am ingrasat foarte tare (am 64 kg la 1.63 m inaltime) :( Nu se vede foarte rau, dar as vrea sa slabesc considerabil. In vara asta vrea sa tin dieta + sa fac niste exercitii...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2013
NoiDoiAvemOdragosteCiudata întreabă:

Buna ziua! As vrea si eu sa slabesc in maxim o luna macar 5- 10 kg. Fara pastile sau infometare! Dati- mi si mie o dieta + exercitii fizice, va rog :x Ps: vreau sa dau jos mai mult de la picioare,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2011
Zuzza_7963 întreabă:

As vrea sa slabesc 5 kg! Deci vreau o dieta in care sa slabesc circa un kg pe saptamana tinand cont ca fac zilnic exerciti fizice si ca nu mananc peste, vita, oua, branza! Sau macar sfaturi pentru a...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2013
quennflower întreabă:

Bunaaa :) am 17 si am o mica problema cu kg, as vrea sa slabesc intr- un timp foarte scurt deoarece am un eveniment foarte important intr- o saptamana, va rog daca puteti sa imi recomandati o dieta care...? (mai mult)

8 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Boncea_Maria_1990 întreabă:

Bună! Am plasat o comandă pe site- ul Cropp marți și m- am mai interesat cam în câte zile va veni comandă, acolo spunea ca sunt 3 6 zile dar au trecut cele 6 zile plus ca azi era a doua zii cu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

Întrebare pentru băieți : voi de pe ce site va comandați încălțăminte? Ce adidași purtați? Vad că toți sunt cu Alexander Mcqueen și fete și băieți. Voi ce purtați?

0 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Știe cineva in cât timp ajung produsele de pe Aria magazinul de gene?

1 răspuns
trimisă pe 15 Mai
CalinaXandra întreabă:

Îmi recomandați un fond de ten calitativ, cremos? Nu contează ca e mai scump. Pentru ten măsliniu. De la ce firma sunt cele mai bune?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii