Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 5 Octombrie 2013 | a întrebat:

Cine imi poate spune o cura de slabire sigura... Pemtru o dieta buna dau funda si raspund la o intrebare de a lui

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Octombrie 2013 | a răspuns:

Avand in vedere ca mancarea depinde de ce gateste mama, nu poti face multe mofturi laughing
Pt simplul fapt ca ai 12 ani te avantajeaza ft mult!
Nu manca paine, snack, dulciuri si fara sucuri, sunt premise doar cele facute in casa!
Mergi/alearga 30 de minute pe zi.
Si gata in 4 saptamani ai sa pierzi 3 kg cel putin.
Faptul ca ai o varsta frageda este cheia, cand ai sa ajungi la 20 o sa fie mult mai greu!
Tine cont de lucrurile pe care ti le -am spus si ai sa vezi diferenta!
Daca ai nevoie lasa -mi un mesaj in privat si te ajut!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Octombrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Cea mai sigura cura e cea pe perioada mai mare, care sa implice treptat schimbarea stilului de viata.
Eu ti-as recomanda sa-ti notezi tot ce mananci zilnic sau saptamanal, apoi sa te informezi bine si sa vezi cat de sanatoase sunt ingredientele respective. Cel mai important lucru insa e CANTITATEA. Mananca din toate cate PUTIN, nu-ti refuza nimic din ce ti-e pofta. Creierul nu uita cand incerci sa-l pacalesti iar mai apoi se va revolta, si te va face sa recuperezi cu varf si indesat tot ce ai refuzat sa-i dai.
Daca ti-e pofta de shaorma, mananca, dar doar un sfert sau jumatate. Sau mananc-o toata, dar nu mai consuma alta toata saptamana. Daca vrei cartofi pai, mananca 10 bucati, nu 100.
Si tot asa...
Cantitatea face diferenta.
Medicul nutritionist, Mihaela Bilic explica foarte bine aceste lucruri in cartile sale. http://givefeedback.ro/recenzie-carte-traiesc-deci-exist-de-mihaela-bilic/

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2013 | a răspuns:

Cati ani,kg ai si numarul de kg pe care vrei sa le dai jos, esti pofticiosa?, iti este usor sa schimbi regimul?, suferi de o boala?(ulcer, diabet boli de genul asta).
Raspunde sincer.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2013 | a răspuns:

Buna. Uite cateva sfaturi pentru o cura de slabire sanatoasa -> http://www.fetelestiu.ro/diete/cura-de-slabire-sfaturi/

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2013 | explică:

Nu sufer de nici o boala... Nu sunt pofticioasa si am 12 ani. As vrea sa slabesc macar cu 5 kilograme

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru Felia):

Avand in vedere ca mancarea depinde de ce gateste mama, nu poti face multe mofturi laughing
Pt simplul fapt ca ai 12 ani te avantajeaza ft mult!
Nu manca paine, snack, dulciuri si fara sucuri, sunt premise doar cele facute in casa!
Mergi/alearga 30 de minute pe zi.
Si gata in 4 saptamani ai sa pierzi 3 kg cel putin.
Faptul ca ai o varsta frageda este cheia, cand ai sa ajungi la 20 o sa fie mult mai greu!
Tine cont de lucrurile pe care ti le -am spus si ai sa vezi diferenta!
Daca ai nevoie lasa -mi un mesaj in privat si te ajut!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Septembrie 2010
SharlenaGeorgiana întreabă:

O intrebare ciudata...:p sa zicem ca o fata tine o cura d slabire. poate slabi si la sani?:o funda;) mersi:*

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2012
ioana195 întreabă:

Dau FUNDAAA :). Cine poate sami zicaa O alimentatie sanatoasa si acceptabila! - + de asta daca ar fi un fel de cura de slabire ar fi mult mai ok. Si o intrebare... Ceaiul verde este bunn. LA? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti spune o dieta de slabire?

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2013
maly777maly întreabă:

Vreau sa-mi spune-ti ce credeti despre acest site..adica ma refer la dieta e buna? http://prodieta.ro/dieta-disociata-90-zile-cura-de-slabire-regim-disociat-foarte-rapid/

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie 2010
larysa_4174 întreabă:

Cine poate sa mi dea o cura de slabire sigura, care a fost incercata, vreau sa slabesc intre 5 si 10 kg. dau funda celui mai bun raspun, pup

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
iuliazh întreabă:

Buna! am dat o comanda de 16 articole de pe shein pe data de 16, iar azi mi- a aparut la track(status), , package is in accelerated transit, please be patient". Înseamnă că s- a oprit și nu mi...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Ana2333 întreabă:

Bună ziua! Are cineva idee daca pot face lentile cu dioptrii pe o rama de plastic oarecare (cumpărată din magazin doar pentru filtrul PC ). Îmi place foarte mult rama și nu cred că voi găsi rama...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
MariaBriana întreabă:

Buna! Stiti cat costa un spalat si un uscat/coafat la Donna Carina?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
SegecovaDarina întreabă:

Buna sunt la inceput acum am terminat curs de hairstylig cati bani sa iau pentru o coafura de nunta sau tuns

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Miruna0909 întreabă:

Nu înteleg dc sunte unele fete care îsi fac sprancenele drepte. Sunt oribile! Numai mie se pare ca acea forma de sprancene le face sa para ca niste miloage? Îmi vine sa le trag o palma Ce pareri...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii