Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 10 Iulie 2014 | a întrebat:

Faci exercitii pentru fese tonifiate? Ce exercitii faci?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Iulie 2014 | a răspuns:

Da, eu fac genuflexiuni de tip sumo si chiar am inceput sa observ niste diferente happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2014 | explică (pentru SaschaM):

Cu gantera sau fara? cam cate faci pe zi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2014 | a răspuns (pentru wolder):

Fara. Am inceput cu 50 in 2 reprize a cate 25 si cand am simtit ca rezist mai mult, am crescut la 2 reprize a cate 30. Ma rog, la asta am ajuns acum. De la inceputul anului am inceput sa fiu mai activa si sa-mi caut o rutina de exercitii, am facut si un fel de aerobic si alte exercitii pentru fund. Acum am ajuns la sumo squats astea pentru fund si 2 exercitii cu gantere pentru triceps. Si imi place, mi se pare ca sunt eficiente si nu-mi ia decat 10 minute pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 10 Iulie 2014 | a răspuns:

Http://adevarul.ro/......index.html genu asta :* te pupp

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Decembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

De la exercitii fizice la sala fundul se intareste? Daca faci anume exercitii pentru fese.

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2011
Laminin întreabă:

Ce exercitii trebuie sa faci pentru a da jos grasimea adunata in zona feselor si sub fese?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2013
skriil întreabă:

Daca faci exercitii pentru picioare - fese slabesc? dar daca am si o alimentatie bogata in calorii si vitamine?

1 răspuns
trimisă pe 25 Februarie 2013
puppy16 întreabă:

stiti niste exercitii pentru fese? sa fie cat mai eficieente!

4 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2010
Stefania întreabă:

Cine imi da niste exercitii pentru fese si pentru coapse`:D? FUNDITA!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
nyoentox2002 întreabă:

Pozele cu bliț te fac sa pari mai urat in poze? in oglinda de exemplu mi se pare că arat ok, ori m-am obișnuit cu mine?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
DaciaRomania întreabă:

Ce fel de ținute se pot asorta cu aceste încălțări de primăvară? Mulțumesc. Fundiță! https://p2- ssl.vatera.hu/photos/0a/9d/retro- tisza- mubor- kismama- nover- magasszaru- cipo-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Yurim întreabă:

Buna! Daca vreau sa imi fac unghii cu tipsurile reutilizabile pot folosi si gel sau neaparat polygel? As avea sabloabe pentru gel dar nu prea ma descurc cu ele

0 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Chirodeadavid0199293 întreabă:

Cate brățări și coliere poate purta un băiat?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii