Pune o întrebare

Conversaţii

în 7 Iulie 2011 | a întrebat:

As vrea sa slabesc in partea de sus a picioarelor si nu stiu ce exercitii sa fac! Va rog, ajutati-ma ! Funda si vot pentru orice raspuns.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Iulie 2011 | a răspuns:

Fi atent ai niste pasi:
1.Arcuiri stanga, dreapta, infata si in spate
2.Strecing
3.Aplecari in jos si sus
4.Departezi picioarele si te prinzi de glezne
5.Stai in fund departezi piciarele si incerci sa iti prinzi varfurile
Si ultimul pas:
6.Alergare usoara.
SUCCES happy
FUNDA? day dreaming

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Iulie 2011 | a răspuns:

Hei.
http://www.youtube.com/user/FitnessHomeClub#p/u/7/cGzx3ymcBGo
http://www.youtube.com/user/FitnessHomeClub#p/u/1/REY2HPuVHis
http://www.youtube.com/user/FitnessHomeClub#p/u/0/HVuUM5jpVAU

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2011 | explică:

Multumesc happy si sunt fata big grin laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Decembrie 2010
bia_1016 întreabă:

Buna :D as vrea sa slabesc in zona picioarelor, mi se par grasute in partea de sus si as vrea sa stiu cum sa elimin surplusul de grasime si sa le am mai subtiri, mai feminine. va rog frumos sa ma ajutati,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna! imi dati si mie ceva exeple de exercitii pentru ca sa slabesc in partea de sus a picioarelor atat cat si sa le mai intaresc:DD Fundaa:*

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2012
CoRaL33 întreabă:

Ce sa fac sa slabesc in partea de sus a picioarelor?

1 răspuns
trimisă pe 2 Decembrie 2011
lovebitesforever întreabă:

Intrebare: Batuka ajuta la ceva? Si as vrea sa stiu in cat timp pot slabi si cam cat trebuie sa lucrez zilnic ca sa slabesc? Mentionez ca tin sa slabesc mai ales in zona picioarelor. Funda pentru cel mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Iulie 2013
alexa_1346 întreabă:

Buna TPU. am o preoblema. Am inaltimea de 1.63 m si 54 de kg, si as vrea sa slabesc dar nu stiu cum, prin exerciti.as dori sa slabesc in zona abdomenului si am solduri si vreau sa scaap de ele :(. puteti...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
PufulețiGratis întreabă:

Întrebare pentru userii cu vechime ai site- ului : care considerați că a fost perioada de glorie a TPU? Cu ce credeti că e diferită aceea perioada fata de acum, momentul de față? Observați că...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
skyrim2 întreabă:

Salut TPU, vorbesc de ceva timp cu o fata dar răspunde greu uneori chiar și după câteva ore iar eu non stop aștept sa primesc mesaj de la ea, de ce simt sentimentul asta? Ce sfaturi îmi dați? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
LarcerGHORANCH întreabă:

De ce primăvara trebuie dezinsecție obligatorie atât pe interior cât și pe exterior?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sabouionut întreabă:

Bună, ce rețetă îmi puteți recomanda pentru o omletă italiană?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii