Ce exercitii pentru biceps imi recomandati?
Am 15 ani, 71kg si 1.78m.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Aprilie 2011 | a răspuns:

Uite frate pentru tine am sa-ti zic care sunt cele mai bune exercitii.
Ai nevoie de maxim 2 gantere (intre 5 si 10kg).
Si faci cum face ala din filmat:
http://www.youtube.com/watch?v=H7uPmpnQ1qQ

Bafta multa si sarbatori fericite;)

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2013
catalyn01 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru biceps si pectorali?

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Ce exercitii pentru biceps pentru a creste in masa musculara imi recomandati? dar pentru spate?

1 răspuns
trimisă pe 24 Februarie 2013
Alexnuexistaacestnume întreabă:

Salut, trag de fiare si am un biceps si triceps de aproape 40cm la cald, inaltime 1.80 si 71kg. Vreau sa dezvolt mai mult precizez ca trag de fiare pentru biceps si triceps, flotari, trag la piept ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2013
Georgescu_Cristian_1997 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru triceps, biceps, piept si picioare? Sa fie exercitii pe care le pot face acasa!

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2012
ggaabbrriieell întreabă:

ce exercitii imi recomandati pentru biceps si triceps imagini cum sa fac exerciitiile daca se poate! funda!

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce faceti bai, călușarilor?

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
RAY întreabă:

Cat de hotarati sunteti spre a aborda o noua metoda in ceea ce priveste promovarea afaceri tale? as dori sa cunosc o persoana care e pe marketing? sau stie sa faca un web site?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
FreddieM întreabă:

In opinia voastra, persoanele credincioase, pot avea preferinte sau simti atractii non heterosexuale? Cheers

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
anon6573 întreabă:

Nu știu ce să mai fac in legătură cu bullying- ul la școală. Mi- am pierdut și prietenii și cei pe care ii consideram prieteni parcă s- au întors împotriva mea. Mă gândesc cu scârbă că ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Ce exercitii pentru biceps imi recomandati? Am 15 ani, 71kg si 1.78m.

Ce exercitii pentru biceps imi recomandati?
Am 15 ani, 71kg si 1.78m.