Cum sa scap de depresie?
Mereu am probleme, ma gandesc intr-una ca sunt singur si am aproape 24 de ani..ca nu am facut nimic pana acum, stau doar cu mama, am grija de ea ca e la pat..nu prea m-am bucurat de viata pana acum..nici la liceu nu m-am dus, viitorul meu e distrus..am trecut prin prea multe de cand m-am nascut, prin batjocura si umilinte..nu înțeleg de ce mi se întâmplă toate mie, nu inteleg cu ce am gresit atat de mult sa merit asta...stau si ma plang pe forumuri ca doar aici ma mai asculta cineva, de multe ori imi vine sa plang..nu stiu ce o sa ma fac cand o sa raman si fara mama..nu cred ca voi rezista prea mult si voi recurge la un gest necugetat.
Sunt si foarte timid si cu probleme uriase de anxietate sociala ..nu ma pot integra nici nu ma plac fetele, nici n-am avut vreodată o prietena, nu am avut relatii de nici un fel..mereu sunt trist si abatut..nu cred ca o sa rezist mult.Am fost si la psiholog dar nu m-a ajutat cu nimic.
Mereu ma gandesc la suicid si stiu ca nu e bine.
Ce as putea sa fac?
Sper ca glumesti.Singurul lucru de care are nevoie e un barbos care sa ii umple capul cu prostii.Viata reala e viata reala si preotii nu au ce cauta in ea.Ce ar putea sa ii spuna in cat sa-l ajute?
Ca daca merge la biserica si da bani va merge in rai?
Ca gandurile lui vin de la Satana?
Ca trebuie sa pupe morti, cuti si desene ca sa ii mearga bine?
Problemele nu se rezolva asa!
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Dovedeste inexistenta lui Dumnezeu si atunci spui ca El nu exista si ca totul este o fantezie.
Dovedeste-i existenta.
Fara materiale scrise de oameni.Fiindca ei mint.
As putea s-o fac, dar tu trebuie sa o faci primul, ca doar ce eu ti-am scris intai 
.
Nu ma va ajuta un preot cu nimic..imi vine sa cred ca problemele mele nu au rezolvare
Nu il ajuta din niciun punct de vedere.Biserica e ca un drog.Iti face "bine" la inceput, dar apoi iti face tot mai rau.
Toate problemele au o rezolvare, chiar daca e greu, pana la urma va fi mai bine.
Exista grupuri de sprijin, poti discuta cu persoane care se lupta cu depresia.
De anxietatea sociala nu poti scapa de tot.Pe ea o infrunti zilnic. Cand vorbesti cu un strain deja inseamna ca o infrunti. O batalie care pare fara capat si fara castig...Dar castigul e ca te face mai puternic.
Aaa, deci nu gandesc ca un om?
Vrei sa zici ca nu sunt om?
Acum esti si rasist? Si xenofob?
Macar sta de vorba cu tine, ca de la om la om, cum sa nu te ajute? Esti si negativist, iar cu asa ceva nu rezolvi nimic.
Stai mai, ca ma refeream la modul general, chiar m-ai facut sa rad 
.
Stiu,sunt negativist si incapatanat
Asa sunt eu, n-am ce face.dar daca nu era asa de timid aveam multe de castigat pana acum
Nu sunt negativist.
Sunt doar genul sarcastic si usor răutăcios uneori(dar într-o măsură potrivită)?
Nu o spun sub nicio forma in nume de rau, dar poti sa citesti Biblia ca sa te autoeduci .
Cu siguranta ai suferit la viata ta. Nu te invinovati atat de mult. Probabil ai avut parte de multe evenimente adverse in copilarie si de aici ai ajuns sa ai depresie, anxietate sociala.
Depresia poate fi inlaturata/ameliorata si cu tratament medicamentos. Ai fost la psihiatru? Stiu ca antidepresivele te fac lipsit de vlaga, dar totusi pot fi eficiente. Psihologul tau nu a facut fata situatiei tale. Personalitatea psihologului este un factor extraterapeutic si de aceea e posibil sa nu te fi ajutat. De asemenea, abordarea lui poate nu s-a potrivit cu problemele tale. Pentru anxietate terapia cognitiv-comportamentala (CBT) este mai eficienta conform unor studii (dar si din experientele unor cunostinte).
Nu cunosc motivele pentru care ai primit umilinte, INSA nimeni nu merita sa aiba parte de astfel de neplaceri. Din cauza batjocurii tu nu stai bine cu stima de sine. Nu te cunosc, dar te apreciez pentru grija fata de mama ta. Ai deja doua calitati. Esti responsabil si sufletist.
In Romania sunt foarte multi oameni care nu au liceul. Eu cunosc multi fara liceu si lucreaza. Daca esti angajat e bine, ai de lucru. Daca nu, mai cauta, nu esti batran la 24 de ani.
Sa scrii de cate ori simti nevoia. Aici sunt si oameni care iti pot oferi intelegere ori sfaturi utile.
Personal, eu cred ca orice fata isi doreste un baiat/barbat stabil din punct de vedere emotional, care da dovada de maturitate. Schimbarea atitudinii nu se face batand din palme. Incetul cu incetul vei reusi sa iti ameliorezi simptomele daca ai curaj si putere de caracter. Ia o foaie si transforma gandurile negative in niste ganduri pozitive. De exemplu: "Nu am niciun viitor" -> "Am intampinat atatea dificultati, dar am razbit. Pot sa gestionez problemele din viata mea."; "Nu ma apreciaza nimeni" - "E adevarat ca am primit jigniri, dar exista si oameni buni care apreciaza gesturile mele marunte".
Incearca sa fii puternic. Si viata ta conteaza. Ocupa-ti timpul cu activitati.
Nu ti se intampla doar tie. Suferinta e peste tot. Bucura-te ca esti in viata. Lucreaza, schimba-ti modul de viata.
Nu prea sunt credincios..mai demult eram dar am vazut ca nu ma ajuta cu nimic.
Nu conteaza, macar te-ar fi putut ajuta din punct de vedere psihic, sa te formeze ca si om si multe altele. Inteleg ce simti, faci ce consideri tu .
Raspunsul tau m-a facut sa ma simt cel mai bine..mersi mult!☺️
Chiar nu ai pentru ce! In liceu am avut o prietena care voia sa se sinucida din cauza unui baiat, dar cu sustinere din partea familiei si a mea a incetat sa aiba ideea asta. Acum e casatorita si are o fetita in varsta de doi anisori. Nu stii unde te poarta viata. Tine de tine sa nu te lasi doborat. Nu stiu daca ai auzit de Carl Rogers (psiholog umanist). El spunea ca omul are resursele de auto-vindecare, dar nu le stie/nu le-a descoperit.
Gandurile macina mult, iar cand sunt distructive...fac rau sanatatii. O iubesti mult pe mama ta. Eu zic ca si ea apreciaza sprijinul pe care i-l oferi.
Iti spun: toti avem rostul nostru; o viata pe care trebuie sa o pretuim. Da, poate exista multa suferinta, dar in urma experientelor ne putem adapta. Sper sa iti gasesti resursele interioare de care spunea Rogers.
Jesus, nu gasiti altceva de facut decat sa va curga balele dupa toate prostiile pe care altii le au. Get a Life.
Sa mergi la alt psiholog e posibil sa nu ai abilități sociale și de aceea nu te poți integra și nu ești plăcut. anxietatea o ai cred că din cauza faptului că ai fost umilit, batjocorit deci tu inca trăiești în trecut gândurile tale sunt ancorate în trecut nu în momentul prezent. E foarte bine că o ajuți pe maicata asta denota că nu ești chiar așa inutil cel puțin o ajuți pe mama ta bravo. Daca îți vei găsi o iubita nu o să îți depășește probleme interioare și nici de depresie nu te vei vindeca fiindcă cred că tu ai o depresie cronica asta o vei avea 4 ever din păcate doar poți să o tratezi.
Nu te da bătut mergi la alt psiholog poate te va ajuta să îți depasesti fricile și să începi o viață nouă căci niciodată nu e prea târziu, mai bine mai târziu decât niciodată. Nu te plac fetele că nici tu nu te placi ele simt când o persoană sta prost cu stima de sine. Poți vizita un psihiatru daca anxietatea e așa cum o descrii tu îți va da ceva sa fi mai calm mai liniștit în asa fel sa te poți integra sa ai relații interpersonale. Recomand și ceai de sunătoare e bun pentru anxietate și apucate de sport că arăți mai ok și să ai un psihic mai puternic sportul ajuta mult în anxietate o ameliorează chiar vindeca in schimb depresia nu știu e boala complexa greu se scăpa de o depresie severa + că afectează creierul permanent e o boala degenerativa un adevărat coșmar de care greu scapi.îți doresc multă sănătate și nu te da bătut, sa ști că în ziua de azi foarte multe fete sunt atrase de popularitate, bani, mașini rar se caută băieți că tine mai simpli da never sau never.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
