Pune o întrebare

Conversaţii

în 6 Aprilie 2011 | a întrebat:

CUm sa scap de grasimea de pe abdomen? si cam in cat timp o sa-mi dispra de tot ca sa am un abdomen plat? pe langa asta ce ar trebui sa mananc pentru un abdomen plat?:* dau funda :*

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Aprilie 2011 | a răspuns:

1. trebuie sa manaci de toate dar sa nu exacerezi (sa manaci echilibrat) 2. incearca sa faci dimineata si seara abdomene cu genunghi la piept (macar 20) 3. nu sari peste mese (trebuie sa ai cel putin 3 pe zi) 4. culcate cel tarziu la 11 (desi e greu...) cam atat. intr-o luna vei avea un abdomen mai dragut. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2012
stangaionut întreabă:

Cum sa scap de grasimea de pe abdomen? ce sa mananc si ce sa nu manac etc. ce exerctii sa fac etc

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2015
MikoKim întreabă:

Hei TPU, e prima data cand pun o intrebare aici si nu prea stiu cum sa ma exprim :D Am 15 ani, cred ca 1, 62m (nu m- am masurat de ceva timp) si ultima data cand m- am cantarit 48 de kg (dar cred ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2012
ioanaccc întreabă:

Salut.Vreau un abdomen plat! Pana la jumatatea lunii Iulie. Vreau sa scap de grasimea abdominala! Ce trebuie sa fac? Eu fac exercitii dimineata, incerc sa mananc doar ce este sanatos, iar seara alerg...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2013
CristinaDelia99 întreabă:

Vreau sa slabesc! Vreau sa imi dati multe sfaturi folositoare si practice adica ce sa mananc, ce nu, ce execrcitii de slabire pot face ca sa mai scap si de grasimea de pe abdomen, in vreau plat!...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2011
BalacuFlorin întreabă:

Salut, Cum scap de grasimea dupa abdomen, am 186 inaltime, 64 kg, si 16 ani!, Am burta cat de cat, trag de fiare, mananc fara grasimea adica de mai sunt si situatii, mananc si fructe, fac abdomene,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
mariusrobert114 întreabă:

E adevarat daca desfaci un laptop pierzi garantia

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
mariusrobert114 întreabă:

Dc pe temu nu pot plati ramburs

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
RAY întreabă:

Cu mustață sau fara? Cu barba sau fara? Cu sprâncene pensate sau nu? Cum e mai matur

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Osana254 întreabă:

Cum rezolvați problema cu vecinii nemultumiti? Locuiesc în chirie de ani de zile, iar celor de lângă noi nu le prea convine.Ar fi vrut sa fie ne locuit, sa cumpere ei sau habar nu am ce, dar nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii