Pune o întrebare

Conversaţii

în 27 Mai 2013 | a întrebat:

Exercitiile fizice ( cardio si cele pentru abdomen) reduc balonarea? (am fost la medicul de familie si mi-a prescris o dieta asa ca raspunde-ti scurt si clar la tema ) Multumesc!
Funda!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Mai 2013 | a răspuns:

Nu au legatura, dar prin ele accelerezi arderea grasimilor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2013 | a răspuns:

Nu,dar orice exercitiu este SANATOS! Balonarea o poti evita mancand cereale integrale cu iaurt degresat, fructele sa nu le manaci imediat dupa masa sau seara inainte de culcare, bea ceaiuri 1-2l,evita fainoasele, painea alba, bea infuzie de ceai verde 1-2 cani 200gr/zi,dar nu seara(are cofeina),mananca gratar sau carne fiarta de pui cu salate,cu legumefierte sau coapte dar nu cu cartof, daca vrei cartof doar copt sau fiert in coaja, cate putin, cu usturoi pisat. Evita:varza, brocoli.Si vezi si tu ce mai gasesti pe GOOGLE, ce baloneaza sau in ce combinatii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2012
Namastee întreabă:

Care e diferenta dintre exercitiile fizice normale si cele cardio?

1 răspuns
trimisă pe 10 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa stiu exact ce dieta trebuie sa respect pentru a avea un abdomen plat (p langa exercitiile fizice). SI nu spuneti proteine, spuneti-mi exact ce alimente trebuie sa mananc si cand!

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2012
RAY întreabă:

Care a urmat o dieta si un program de execiti fizice pentru un abdomen frumos?

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2019
Selutucurios întreabă:

Am carența de calciu, sunt indicate exercitiile fizice? Cum as putea sa scap mai repede de asta? Deja medicul mi- a prescris calciu, d3 si magneziu. Am gasit ceva pe internet impotriva carentei de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Aprilie 2015
Anonim6666644 întreabă:

Exercitiile fizice: cardio,abdomene,flotari, gantere trebuie facute inainte sau dupa masa?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
mastadont întreabă:

Care e cel mai greu lucru pe care l-ai făcut în viață?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
alexm2004 întreabă:

Salut, dragii mei oameni de pe TPU! Ce părere aveți despre litoralul românesc? Nu credeți că prețurile au ajuns să fie uriașe? Câțiva prieteni de- ai mei au fost în minivacanța de 1 Mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
minime3 întreabă:

Credeti ca un barbat cu job (sa fie si super bine platit) se uita la o femeie fara job, fara cariera? Ea ar trebui sa se simta inferioara?! Chiar daca situatia asta poate e temporara?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Anonim240 întreabă:

Buna! Imi poate explica si mie cineva care e diferența intre demisie și acordul de ambele părți? Ce avantaje și ce dezavantaje au?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii