Nu ai greutatea ideala dpdv al standardelor de sanatate, dar daca esti proportionata corect nu esti grasa. Dupa mine un om trebuie sa se considere gras doar atunci cand simte ca il incurca kilogramele pe care trebuie sa le care dupa el. Si atunci mai lasa jos cateva.
Glumesti? Nici odata sa nu ii asculti pe prostii care zic ca esti grasa, urata etc. Fii optimista si nu ar trebui sa ii intrebi pe TPU despre asta...Fruntea sus si da-i inainte...
u daca ai 1. 60 m. masa normala ar fi 62-63 KG