Nu sunt foarte gras. cum pot slabi si eu cam 10-15 kile? Sunt gras doar la burta si la picioare sus de tot... spuneti-mi un regim de alimentatie cam ce ar trebui samananc si ce nu ar trebui.Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Iunie 2010 | a răspuns:

Incearca sa mergi la sala, mananca sanatos, evita bautura, dulciurile, si grasimile in special prajelile, bea un pahar de apa plata cu lamaie inainte de fiecare masa iar dp mese fa miscare si ar trebui sa mearga. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2012
lexxaba întreabă:

Ce ar trebui sa fac pentru a slabi la picioare si la burta?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am un prieten care a tinut regim si a slabit vreo 20 de kile a facut si sport dar ii atarna carnea, ce ar trebui sa faca sa aiba burta normala?

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie 2019
IGPI întreabă:

Am 13 ani si 180- 186 cm, aprox 71 kile. Ideea e ca aveam mai demult 178 de kile si am slabit pana la 70 jumate, upa am facut o pauza de vreo luna si cand m- am intors sa mai slabesc ca mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2014
HeroTac întreabă:

DAU FUNDA! Cum poti slabi la burta si la picioare?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2012
pynnk întreabă:

Cum pot sa slabesc mai repede la picioare? fara sala va rog frumos si ce regim ar trebui sa tin pentru a slabi tot corpul cat mai repede.:x

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 15 minute
Anonim240 întreabă:

Buna seara! As dori sa stiu cum aflu șefii celor din Romania care se ocupă de angajarea curierilor Amazon in Germania. Am cautat peste tot, dar nu găsesc, cum as putea sa caut?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AlexandraAle121 întreabă:

Buna! Am o întrebare, eu doresc sa îmi cumpăr o peruca din par uman cu dantelă însă nu știu ce densitate ar fi cea mai ok, eu nu as vrea sa fie prea mare volum de par mai ales că este și foarte...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Anonim240 întreabă:

Buna ziua! Stie cineva dupa ce criterii angajează la Amazon in Germania? Am ajuns la concluzia că dacă nu ai pile, nu te angajează nimeni. Cand aveam abia 6 luni de permis am dorit sa ma angajez acolo...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
GeorgeCosmin întreabă:

Cine vrea pe grupu clasei pe whatsapp

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii