Pune o întrebare

Conversaţii

în 18 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Salut, am 16 ani si 1, 77 inaltime 58 kg si as vrea sa ma ingras mai mult, am incercat si cu sala si degeaba, muschi se prindeau greu de mine si etc.
Vreau niste raspunsuri ok fara mananca mai mult pentru ca mananc destul de mult si nu se prinde nimic de mine, dau funda!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Pai chiar daca nu-ti convine raspunsul tot aia e rezolvarea: trebuie sa mananci mai mult, ai mancat pana acum mult, ti s-a parut numai ca mananci mult... mananca mai mult alimente bogate in grasimi si proteine! Trebuie sa mananci 5 mese mari pe zi din aceste alimente si te vei ingrasa. Degeaba mergi la sala daca nu ai o greutate normala, mai mult iti inrautatesti situatia decat s-o ajuti. Deci baca in tine ca un disperat iar daca dupa 1 luna de zile nu vei vedea diferenta sa ma cauti si sa-mi zici ca-s prost sau orice... laughing

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 3 Octombrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua:) As vrea sa- mi cumpăr niște proteine și sa ma apuc de sala, dar problema e următoarea. Eu fac în fiecare săptămână o plimbare de cel puțin 200 km cu bicicleta, plus naveta pe care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2014
Mariaaaaa02 întreabă:

Help! vreau sa ma ingras in picioare! Am fost la sala luni bune, pentru a- mi tonifia muschi, totul ok, dar eu vreau sa ma ingras in picioare, si nu reusesc.Mananc destul, eu nu prea mananc paine. ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2010
o0ops_2090 întreabă:

Am 15 ani, 1, 75 inaltime, si vreo 50 kg si as vrea sa stiu cum pot sa ma mai ingras putin si sa pun ceva muschi pe mine. Mananc de obicei de vreo 2, 3 ori pe zi:D

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

as vrea si eu sa ma ingras cateva kg..am 14 ani si 6 luni, inaltimea de 1.68- 1.70 si doar 43- 44 kg :( as vrea macar 50 kg sa am ca sa ma apuc de sala, am luat si niste "jeleuri" de la farmacie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2010
GogosikaInfuriata întreabă:

Ideea e urmatoare: vreau sa ma ingras :)) Am 22 de ani, 1.60 inaltime si 40 kg. Am mai slabit un pic si din cauza stresului cu licenta asta la terminarea facultatii, momentan mananc f. putin parca...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
RaluAle00 întreabă:

Buna! întrebare întrebătoare mai sunt doua luni i- au vacanță de vară și la toamnă trec în a opta. Sunt terminată la matematica, chimie și fizica.Cu ce m- ar ajuta sa fiu mai buna mai ales ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
andreeaeml1200 întreabă:

Seria Mz de pe buletin, este al unei persoane minore, iar Iz al unei pers majore?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
mariusrobert114 întreabă:

Salut TPU vreau sa imi cumpar un iHunt S22 Plus Black are 2gb ram si 16gb stocare înterna este ok la pretul de 324 lei

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
andreiadrian12 întreabă:

Are cineva o vrabiuta sau randunica femela? Am o fetita copila careia ii plac! Va platesc oricat pentru ea si colivia si transportul prin curier specializat in transportarea de pasari, dupa data de 15...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii