Pune o întrebare

Conversaţii

în 25 Mai 2009 | a întrebat:

Vreau sa ma apuc de un sport care sa imi dezvolte musculatura. ce sport mi-ati putea recomanda?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Mai 2009 | a răspuns:

Orice sport care implica mai multa forta decat miscare aeroba. Pe primul loc ar fi bodybuilding-ul, apoi artele martiale si inotul ar fi cateva sugestii.
Pentru o crestere musculara eficienta va trebui sa mai ai o dieta bogata in proteine si un program de antrenament echilibrat pentru a nu suprasolicita organismul. Si odihna suficienta, deoarece muschii cresc in timp ce dormi, dupa antrenament. Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 26 Mai 2009 | a răspuns:

Inotul este cel mai solicitant sport. Dupa el vine tenisul de camp... Depinde mult si ce-ti place. Mie, de exemplu, imi place basketul... Si mi-a dezvoltat musculatura frumos... In special picioarele... Si bratele cand il practic suficient de des... Persoanele care joaca tenis zic eu ca au un fizic foarte atragator...

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Karate...rezultate sigure in cativa ani.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Rog si eu pe cineva daca ma poate ajuta cu urmatorul lucru(cel care raspunde cel mai elocvent si folositor primeste FUNDA). Vreau sa ma apuc sa fac exercitii pentru intarirea musculaturii...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Rog si eu pe cineva daca ma poate ajuta cu urmatorul lucru(cel care raspunde cel mai elocvent si folositor primeste FUNDA). Vreau sa ma apuc sa fac exercitii pentru intarirea musculaturii...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2018
Emiilea întreabă:

Buna! Vreau sa ma apuc pe blogging. Imi puteti recomanda un site de blog-uri unde as putea posta?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2012
claudiu96 întreabă:

Ce spune-ti, sa ma apuc de un sport in echipa, am 16 ani si sunt foarte inalt. Eu m-am gandit la bascket, dar nu stiu sigur, vreau ceva care sa ma dezvolte nu neaparat in inaltime, ci in masa musculara,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2014
toofabforyou întreabă:

Heii:) sunt din Arad si as dori sa imi schimb antrenorul de tenis.Practic acest sport de aprox.2 ani.Mi- ati putea recomanda un antrenor bun? Ps:am 15 ani si vreau sa ma apuc de performanta; adica sa...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
mariangrosu10 întreabă:

Acum 4 zile am fost la o casa de pariuri in voluntari ilfov. am pierdut niste bani si am inceput sa tip ca aparatele de acolo nu da nimic etc. fata care lucra acolo a inceput sa spuna, ca de ce mai vin...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Fhlkuhjouoiopup întreabă:

Se tot spune că creșterea bărbii este dificilă și nu toți bărbații pot avea parte că depinde de mulți factori moștenirea genetică, rasa și etnia, testosteron, vârsta atunci cum se face...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
mariangrosu10 întreabă:

Azi la o casa de pariuri m- am certat cu fata care lucra acolo, eram foarte nervos ca pierdusem bani, am aruncat cu scaunul inspre ghiseul ala sau cum ii zice. a cazut geamul de acolo fix unde era ea,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Intrebare mai mult pentru userii de rank mai inalt (nu ii judec pe cei cu rank mai mic) Daca cineva ar pune o intrebare de genul pe TPU in care sa va dati cate o poza cu voi, ati accepta? Nu e intrebare...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii