Pune o întrebare

Hobbies & Pets

în 27 Februarie 2012 | a întrebat:

m-am apucat de sala ce ceva timp si am citit ca in timpul acesta trebuie sa consumi mai multe proteine.Am mai citit undeva si am vazut ca laptele praf contine 34% proteine pe 100 de grame! Este adevarat? Si inca ceva eu de 3 ori pe zi iau cate 5 linguri mari cu varf de lapte praf fara apa asa direct praful tinand cont ca are multe proteine acest lucru este bine!?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Martie 2012 | a răspuns:

Salut SpigiBb,
Chiar azi am scris un articol despre asta. Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/suplimente-proteine-da-nu/

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Martie 2012 | a răspuns:

Momentul critic cand ai nevoie de proteine si carbohidrati este dupa antrenament si dimineata pe stomacul gol. Daca iei doar proteine nu o sa vezi mari schimbari, dar proteine in combinatie cu carbohidrati, chiar si niste aminoacizi, ajuta foarte mult.Cel mai bine ar fi sa iti iei un concentrat proteic + niste carbohidrati, sau mai bine iti iei un weight gainer ( Serious mass ON, Total mass 4200, etc. Nu iti cumpara de la redis ca nu prea sunt de calitate, spun asta din proprie experienta. Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2012 | a răspuns:

Daca te-ai apucat de sala trebuie sa mananci zilnic friptura winking . la gratar. etc.c winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum se prepara laptele praf, cam cate linguri pentru 2 l de lapte?

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2011
Robbe întreabă:

Buna seara... Am vazut ca laptele praf contine 27% proteine si ~500g calorii la 100g. Este mai bine sa iei lapte praf dimineata si seara si apoi sa faci antrenamente si fitness sau sa iau proteine "artificiale"? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Februarie 2022
Constantin9704 întreabă:

Laptele din comerț conține lapte praf?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2012
Shukacu întreabă:

Mai e laptele sanatos in ziua de azi? mai este adevarat ca o cutie contine 31 g proteine? sau e doar fals si au pus apa si lapte praf in el? Probabil cel la punga e mult mai bun decat cel la cutie? sau...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2015
Bacemi întreabă:

Ai avut probleme cu greutatea? Care au fost cauzele si in ce fel ti- a afectat asta stima de sine? Cum ai reusit sa rezolvi situatia sau in ce masura ai luat decizia ca nu e atat de important si nu iti...? (mai mult)

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 30 Aprilie
Delia66 întreabă:

Poate un șobolan să mănânce un pui de câine de 6 săptămâni?

14 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie
mirunao14582837 întreabă:

Hei, azi mi am gasit iepurele umflat, si nu stiu din ce cauza, ce as putea sa i fac sa nu moara?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie
Anonim20000000 întreabă:

Fratele meu a fost mușcat (din greșeală) de un câine când se jucau acum o lună(mai mult zgâriat decât mușcat). Nu a vrut să facă niciun vaccin.A dezinfectat rana și atât. Câinele nu era ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie
Roby8663839 întreabă:

Salut, Mi- am luat o nimfă, o am aproximativ de 3 săptămâni, am ținut- o în cușcă atâta timp, a ieșit o data si s- a lovit de pereți, atunci am scos- o eu din cușcă, am luat- o in mână...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 24 Aprilie
anonim_4396 întreabă:

Hello. Am o pisicuta britishshorthair, 1 an si 2 lunite, a intrat in calduri a 3 a oara in 2 luni si am dus o la un motan, maricel ca dimensiuni, tot de aceeasi rasa. Ideea e ca e prima data cand o...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie
PufulețiGratis întreabă:

Întrebare adresată proprietarilor de câini, în special de pufoșenii blănoase și extrem de nervoase :) ( gen bichoni ) - ce soluții injectabile ( anestezic total ) se pot utiliza pentru a tunde...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
Tudoroo întreabă:

De ce femela de perus vrea să calce masculul?

17 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie
Mirae întreabă:

Zi bună! Mi- ați putea da niște sfaturi despre cum să fac viața lui Ma Roo (papagalului meu) mai frumoasă? Îi dau drumul din cursă în fiecare zi și nu- l forțez să între înapoi, intră de...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii