Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 9 Februarie 2011 | a întrebat:

Ce exercitii fizice imi propuneti pentru a alerga rapid la 100 metri?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Februarie 2011 | a răspuns:

Pe langa antrenamentele specifice pentru. atletism iti recomand exercitii cu haltere (nu gantere) pentru principalele grupe de muschi, exercitii care care iti vor conferi forta de explozie necesara in probele de viteza. Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Daca vrei sa pui pe tine ceva kg sau sa mai scazi din ele aici gasesti o multime de metode, diete si exercitii foarte bune, www.dietapentrutine.blogspot.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2011 | a răspuns:

Inot

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Ianuarie 2017
mvcxzghjjhgfdsjhgf întreabă:

am 14 ani,degraba 15, am 170cm si 57-58 de kg..Cum as putea slabi? Ce exercitii fizice imi propuneti? Daca sar in coarda slabesc?

1 răspuns
trimisă pe 30 Iunie 2013
PinkBlue05 întreabă:

Ce exercitii imi propuneti pentru abdomen si coapse? :D

1 răspuns
trimisă pe 16 Aprilie 2011
Pιxxιε întreabă:

S. o. s! Cum scap rapid de burta. dieta, exercitii fizice. orice! Va rogg! FUNDA+Vot!:X

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2012
PetreV întreabă:

..Am si eu o intrebare : Ce regim pot sa tin sa slabesc rapid sau ce exercitii fizice pot face... dau funda :)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2010
smileysmiley întreabă:

Cine imi poate recomanda si mie niste exercitii pentru marirea muschilor de la sani, adica intr-un cuvant sa imi creasca si mie sani fara pastile, ci prin exercitii fizice :) Un site cu mai multe...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
sonyalove2105 întreabă:

Buna, De cate ori pot sa dau bacul si sa se pastreze probele trecute anterior? In 2022 (vara) am luat matematica, romana si competenta de romana. Apoi am plecat sa lucrez in Anglia. Am revenit in vara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
d3m3ntzial întreabă:

Am cumparat bilete de avion de pe site- ul Wizzair, iar cand mi s- au solicitat datele aferente documentelor de calatorie ( pasaport, CI etc) am bifat sa introduc mai tarziu pentru ca la acel moment ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Justasimplequestion întreabă:

Salut daca am lucrat in Spania acum vreo 2 ani jumate 3 si nu mai am NIE ce fac acum daca vreau sa ma angajez din nou?

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
anonim_4396 întreabă:

Salut. Nu înțeleg o treaba, când te duci la primărie sa îți faci legitimatia de parcare pentru persoanele cu handicap, îți cere pe lângă actele de trebuință și copie după certificatul mașinii,...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Const2276 întreabă:

Buna ziua. As avea nevoie de un sfat legat de urmatoarea problema. Locuiesc la bloc si ca in orice zona, avem program de liniste si posibil ca in orice zona nu se respecta. Si as vrea va rog sa nu ...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Cât costă acum o ședință la psiholog? O ora?

17 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce s- a întâmplat.în Miami de s- au adunat atâtea mașini de poliție și elicoptere? Unii zic că ar fi vorba de un demon sau extraterestru de 7- 10 metri, am văzut în filmări că ogrămadă de...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce ar trebui sa fac sa nu mai îmi fie scârbă de români și de țigani? Adineauri am venit cu tramvaiul și erau 2 femei langa mine in tramvai erau chiar langa mine, și una din ele își pune geaca...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii