Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Februarie 2013 | a întrebat:

Ajutor! Am o problema : cand am emotii pentru un extemporal sau o teza etc., in noaptea de dinaintea acelei zile adorm foarte greu. De exemplu, aseara am adormit greu, fiindca aveam emotii cu rezultatul la olimpiada de fizica si de romana. Am adormit la 11 - 11:30 sau chiar mai tarziu, si maine am test la mate si nu vreau sa patesc la fel. Mentionez ca ieri incercasem tot : ceai, baie inainte de culcare si citit si tot nu a mers.
Intrebarea mea este : stiti cumva un,, somnifer" sau ceva ce sa ma ajute, dar sa nu-mi dauneze?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Februarie 2013 | a răspuns:

Cel mai bun este sexul, dar în cazul tău un pahar de lapte, poate funcționa de minune și să îți iei gândul de la ceea ce te gândești.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Eu una adorm la fel de greu, cu emotiile si toate cele. si, de multe ori, imi iau mp4-ul, pun muzica, il programez pe vreo 30 minute, si incerc sa nu mai deschid ochii, ca sa nu mai dau de nici o sursa de lumina. de cele mai multe ori, doar asa reusesc sa adorm.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2013 | a răspuns:

Incearca sa te linistesti inainte sa te culci si nu te mai gandi la ziua urmatoare.incearca sa iti spui o poveste in gand...de asemenea exista la plafar un ceai special winking il poti incerca.Bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2013
mikel29 întreabă:

acum cateva zile am avut niste probleme cu somnul, 3 nopti am adormit foarte greu la 4- 5 dimineata. Am mers la medicul de familie iar acceasta mi- a recomandat sa iau o pastila de Dormolin...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2017
Denis123456 întreabă:

Salut TPU, aseara am adormit foarteee greu habar n- am de ce, aveam scoala, si mi- a luat o ora sa adorm, tata, de fel poate dormi oriunde, oricand chiar daca nu e obosit de la munca, si eu nu pot dormi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2011
FuNdITaPeNtRuMiNe întreabă:

Cand scriut teza sau test am emotii mari si nu pot sa dorm noaptea ce sa fac?:|

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2014
AndreeMeaw întreabă:

Heei. Imi da si mie cineva site-ul cu rezultatele la olimpiada de matematica si fizica pe 2014 hunedoara? unde le-as putea gasi? stiu ca olimpiada de mate a fost azi si cea de fizica ieri. funda.

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2012
alienkros întreabă:

Cum e la mate-info? La ce se da teza, la ce se da la bac? E greu la mate,info, fizica?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Calinm22 întreabă:

Bună ziua Am fost azi la psiholog la a2a ședința până acum și azi mi- a pus niste întrebări sub formatul unui test, a trebuit să răspund cu da sau nu și uneori mai dădeam unele explicații...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
MimiJaneMaraMimi întreabă:

Ce alte comorbiditati vin cu discalculia?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Mindfulness întreabă:

Dragilor ce metoda de sinucidere ați alege daca ar fi imposibil sa mai existati? Ce metode ați alege daca ați fi constrânși să o faceți din cauza unor circumstanțe? Răspundeți strict la întrebare,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Daca te lasi de fumat se curata si venele?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii