Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Iulie 2013 | a întrebat:

Am 1, 57 si 42 de kilograme. Sunt prea slaba si as vrea sa ma mai ingras, dar nu reusesc. Am un metabolism rapid si oricat as munca nu pun nici un kilogram. Am incercat si cu spirulina, auzisem ca ajuta dar degeaba. Mi-a spus cineva sa incerc cu vitamine, calciu-magneziu-zinc de la Wallmark, a incercat cineva da rezultate? Sau ce alte idei aveti?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Ar fi bine sa apelezi la ajutorul unui nutritionist. http://www.i-medic.ro/clinica/clinica-de-nutritie-kilostop

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2013 | a răspuns:

Fa sport,pe urma mananca,,,oua fierte,branza,lapte cu ciocolata,carne de pui,carne de porc,struguri,stafide daca nu iti plac struguri)miere mananca in fiecare dimineata,unt,deci faci sport si pe urma mananci,iti trebuie masa musculara tie,fa excercitii acasa, ridica greutati, vei avea o schimbare, dar ai grija la stres, slabeste).

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2013 | a răspuns:

Buna eu consider ca nu e nevoie sa te ingrasi. Eu am 1, 65 si am 41 de kg. Cred ca inaltimea si masa ta sunt direct proportionale, asa ca bucura-te de cine esti :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 August 2011
blue0muffin întreabă:

Salut TPU:D am nevoie mare de ajutor. trebuie sa ma ingras cateva kilograme pentru ca sunt mult prea slaba pentru varsta mea. aveti niste sfaturi? pofta de mancare nu prea am, si am incercat si sa iau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2017
IAmAGreatPotato întreabă:

Vazusem pe multe videoclipuri facute de persoane din America despre Apetamine, care cică ar fi o vitamina foarte puternica care te ajuta sa iei in greutate foarte repede. Eu am un metabolism care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai 2019
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma ingras, stiti daca spirulina ajuta?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2011
Rama89 întreabă:

Iau niste vitamine, se numesc Osteocare, contin Calciu, Magneziu, Vitamina D3 si Zinc. As vrea sa stiu daca ingrasa sau daca fac pofta de mancare.

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2012
crazyspeciall întreabă:

Deci. as vrea sa ma ingras. am14 ani si 1.65m si doar 40 kg. si sunt foarte slaba, de cand eram mica am tot incercat am luat si vitamine. am mers la medic. etc. dar fara niciun rezultat. am auzit ca...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
MariaLarisaElena întreabă:

Bună, am o mâncărime în zona intimă și o secreție albă brânzoasă. Am luat urinex și ovule pe bază de plante dar tot așa am mâncărime. Îmi poate spune cineva de la ce am așa mâncărime,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
anonimforlife întreabă:

Bună! Revin..Marțea trecută am folosit un ovul clindax..cu antibioticul clindamicina. după fix o zi am început să m diaree.să mă doară puțin stomacul..joi pentru ca a persistat la ora 23 am fost...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut, Serolift are atatea efecte secundare cum scrie pe net? Am inteles ca e doar un medicament care e ca hormonu fericirii. Poti slabi fizic de la el?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Miki1983 întreabă:

Bună ziua va rog frumos sa ma ajutați cu un răspuns la următoarea intrebare:în urma unui control de rutina mamei i s- a depistat un nodul de 3 cm pe plămânul stang, am făcut o brohonscopie iar ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii