Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2011 | a întrebat:

Am 11 ani si am 55 kg daca tin urmatoare dieta: fara sucuri acidulate, doar naturale nu mananc paine alba nu mananc dulciuri nu mananc ciocolata si tot ce apartine de ea ( biscuiti etc) si nu manc macaroan si mananc doar salata de castraveti, rosii, branza FETA cu putin ulei cat pot da jos toata vara?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Nimeni nu poate sa-ti spuna. depinde de metabolism si de stilul de viata. conteaza mult si ce faci, nu doar ce mananci. sportul si un regim alimentar adecvat te pot duce la rezultate bune si incurajatoare. muulta bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

O sa lesini! Daca ai atatea kg si nu arati ca o umflata nu trebuie sa tii dieta, e de la muschi. Daca arati grasuta inseamna ca e destul de buna dieta dar mai ai de adaugat multe, mananca ciorbe si carne dar la cuptor. Dimineata mananca cereale integrale si un pahar de suc de fructe. Si ciocolata nu afecteaza cu nimic aspectul fizic deci te poti rasfata cu cate o tableta ocazional.
Daca tii dieta pe care o descrii tu mai sus dai jos mult dar o sa lesini des, o sa faci anemie. Asculta sfaturile mele si daca nu arati grasa nu fa nicio dieta, greutatea e de la muschi. Si fa sport ca sa slabesti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Daca te tii strict de dieta asta, pana la sfarsitul verii ai in jur de 45 poate 40 depinde de organismul fiecaruia, faci putina miscare zilnic te-ai scos, dar ai grija ca totui corpul are nevoie si de proteine, un piept de pui o data la o saptamana nu strica

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

O sa mori daca nu mininci...

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Aici lipseste ceva... te asigur ca poti tine orice dieta vrei deoarece nu te ajuta foarte mult, incearca o dieta mai blanda (pentru sanatatea ta) si fa miscare (ex: sala, inot, alergat, bicicleta) 60-120 de minute pe zi. Asa am facut si eu si am dat 25 kg jos in 6 luni winking . Repet: nu iti trebuie un regim atat de drastic pentru a da jos winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Iati un ghid!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2011
stangaionut întreabă:

Sall daca nu mananc macaroane dulciuri ciocolata si tot ce apartine de ea fainoase biscuiti, paine alba si nu beau sucuri acidulate intr-o saptamana cat pot slabi am 60 kg

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am tinut o dieta de infometare timp de o luna, in care mancam doar dimineata si cate un fruct pe zi sau o salata, eventual mancare gatita. Am slabit mult se observa pana si la haine... insa acum am inceput...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2023
Manticora întreabă:

Medicul mi- a facut o lista cu ce sa nu mananc pentru o luna pentru o problema la stomac: sare, zahar, mancare picanta, prajeala, lapte si branza, carne rosie, chipsuri, sucuri acidulate, alcool,...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 26 minute
Ala4Per întreabă:

⚠️La unii oamenii li se poate parea deranjant.⚠️ Bună! Am o problema cu unul dintre perusi. Am fost plecata un timp și a avut grija de ei altcineva dar tot unde stau ei, nu au fost mutați....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 35 minute
Marius19980 întreabă:

Hei, catelusa mea are 4 ani si un pui de cam 5 luni, de cateva zile o vad putin cam trista, mananca si bea apa, da si din coada cand vorbesti cu ea, dar se vede o schimbare in comportamentul ei...Are...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara și ultimul rand din greșeală am început greșit si am luat doua pastile invers de la 14 am inceput urmatorul rand cu pastilele 21 și 20 și trebuia sa continu cu...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Diana567897555 întreabă:

Bună, Am făcut o ecografie abdominala și fierea nu a putut fi văzută am și ficatul puțin gras și colesterol mărit, Doctorul mi- a spus că arată fierea parcă este plină de nisip, Îmi este...? (mai mult)

20 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii