Am citit din diverse surse ca apa cu lamaie taie pofta de mâncare așa ca am zis sa încep si eu sa beau așa ca am băut o cana de apa călduță cu jumătate de lămâie stoarsa pe stomacul gol apoi 3 ore nu am simțit nici cea mai mica urma de foame deși înainte sa o beau îmi era.Sa fi fost efectul ei sau doar o coincidenta?

Apa calda cu lamaie sau apa sarata se bea dupa o betie zdreavana, pentru a e face sa vomiti si sa scapi mai repede de mahmureala.

Pentru a slabi, faci seara 1-2 litrii de limonada cu apa + lamaie (+putin indulcitor) amestecat, lasi sa stea pana dimineata.
Incepand de dimineata, in loc sa mananci, bei cat mai mult din limonada, pana se termina tot.
Cand s-a terminat, poti manca ce- si cat ai pofta.

Cura de mai sus o faci timp de 2 saptamani, dupa care pauza o saptamana.
Se repeta pana ce ajungi la greutatea dorita.
Scaderea de greutate va fi stabila, intre 1-3 kg saptamanal.

Eu cred ca este doar efectul Placebo, care spune ca daca ai fost convins ca un medicament te va vindeca, si astepti schimbari, se produc reactii psihologice in sub-constient care chiar pot sa te faca sa crezi ca tratamentul chiar te ajuta. Asa e si cu apa cu lamaie.

Eu zic la fel ca Samariteanul

Ma uitam pe un asa zis arzator de grasimi si scria cam asa primele 2-3 kg le pierzi de la efectul placebo

Serios? 1-2l de lămâie? Mori frate și îngrași. Dimineața bea un pahar cu apa pe stomacul gol și după fiecare masă.Să consumi 1-2 l de apa pe zi, apa tine locul mâncării iar dacă este folosita in exces dăunează greutatii, din cauza lichidului.Este foarte ok sa ne hidratam.
Această rețetă poate sa mai include niste exerciții de sport