Ai mai intrebat o data de solduri...si ti-am spus...
Antreneaza intercostali,fa genuflexiuni, ridicarea sanilor pana la genunchi, mananca oua fierte, peste, lapte..totodata cu soldurile, cresc si fesele.
Intelege ca soldurile fac parte din unul dintre cei mai mari muschi din corpul uman, mai exact cvadricepsul, care are legatura stransa cu intercostalii..astfel,daca antrenezi intercostalii cat de cat, soldurile vor parea mai mari dar in acelasi timp vor creste..cresc si fesele.
Fetele stiu ca isi doresc solduri mici si funduri mari ca sa constrasteze, tu vrei solduri mari...mai gandeste-te.
Din pacate n-ai ce sa le faci. Fizic vorbind nu poti decat sa cresti masa musculara la fesieri dar aia nu-s in lateral. Asta e constructia ta.
Eu zic sa le lasi asa. Operatiile estetice vin cu riscuri si n-ai fi prima care ramane cu cine stie ce deformari de la o infectie mica sau de la un doctor care nu si-a baut cafeau de dimineata. Atat timp cat ai sani, vagin si esti ok ca persoana o sa-ti gasesti lejer un tip care sa te placa exact asa cum esti,
N-are cum... esti vegetariana? Din cate stiu eu, femeile se plang fix de contrariu, adica le vor mici.
AlexutzuSilviu întreabă: