Fa sport, si mananca cat mai multe fructe dimineata, eventual daca parintii tai au ceva bani sa-ti cumpere vitamine dar de alea naturale gen Herbalife iti spun eu ca sunt foarte bune pentru imunitate si cresterea organismului.Si o alta chieste importanta sa nu faci treaba aia rusinoasa cu o fata pentru ca iti va afecta organismul mult. Succes
P.S fa sport si nu te opri!
Omul se opreste de a creste in inaltimea la virsta de 25 de ani asa ca mai ai timp.)) poti de exemplu sa te duci la basket, ajuta.