Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Iulie 2012 | a întrebat:

Am o problema cu somnul, am căutat pe internet, dar nu am gasit mai nimic. Poate voi aveți vreo idee...
De vreo 2 saptamâni tot mă trezesc pe la 4:30-5:30 ca si cum m-am odihnit destul si as fi gata sa mă trezesc. Ca sa adorm la loc trebuie sa mă dau jos din pat si sa mă mișc puțin (de multe ori talpile imi sunt fierbinți si am impresia ca stau cu picioarele pe jar). Dimineața când mă trezesc simt ca nu imi pot dezlipi ochii si mă scol destul de greu. Pe lângă asta, spre dimineața visez tot felul de tampenii.
Mentionez ca am fost plecata ceva timp înainte. O fi schimbarea de fus orar o cauza?
Va rog sa mă ajutati.
Multumesc anticipat! :*

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Iulie 2012 | a răspuns:

Tinctura de valeriana

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Si eu ma trezesc tot la ora aceea doar daca dorm la amiaza si cand ma trezesc ma duc sa beau putina apa apoi ma bag inapoi si ma gandesc la tot felul de chestii si visez cacaturi... sfat. incearca sa dormi in alta pozitie ( eu m-am schimbat unde dormeam cu picioarele si dorm altfel..incearca si tu, poate merge )

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2012 | a răspuns:

Si eu am avut problema asta. inainte de culcare (maxim ora 1 noaptea) am baut un ceai relaxant si ma trezeam mai odihnita.
sper sa te ajute si pe tine.
bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Octombrie 2017
anonim_4396 întreabă:

De ce am coşmaruri în fiecare noapte? Pur şi simplu mă visez cu tot felul de tâmpenii şi mă trezesc speriată.De câteva săptămâni mi se întâmplă asta.Mă trezesc la 4 dimineaţa şi stau ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Ajutooorrr! Nu pot sa dorm! In ultimele zile nu am putut sa adorm mai devreme de 4 si sa ma trezesc mai devreme de ora 12. Ce sa fac ca sa imi revina somnul la normal? Mentionez ca de Craciun si Revelion...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2022
brokxy întreabă:

Credeti ca e ceva grav? Am 22 de ani, am dureri de cap de cateva zile si ma trezesc cu picioarele paralizate intr- un fel. Nu ca nu le simt dar nu pot merge normal dupa ce ma trezesc. Stiti cum merg robotii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2013
ÎngerCretin întreabă:

In fiecare dimineata ma trezesc obosit. Daca seara ma culc la 10 ma scol la 8, daca ma culc la 11 ma scol pe la 9 iar daca ma culc pe la 9 (foarte rar) ma scol pe la 6. Odata ce deschid ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2021
Invictusman întreabă:

Bună! As vrea sa ma angajez, dar in ultima perioada reușesc sa dorm între 3 și 5 dimineața și ma scol la 11- 12. Cum pot sa remediez acesta problema sa dorm de exemplu la ora 23:00? Menționez...? (mai mult)

24 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
djdjdj întreabă:

Salutare! Am trecut la periuta electrica, vin si eu cu o intrebare deoarece nu stiu daca e in regula, in momentul in care imi fac periajul se simt vibratii destul de puternice ce ma deranjeaza, practic...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Alexalex1000 întreabă:

Salut tuturor! Am o crema seara pentru acnee Epiduo gel. Cei care au folosit o ce părere aveți de ea? Dau funda!

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
kencarson întreabă:

Buna TPU, am o întrebare mai ciudată. Mi- au apărut niște bubite mici, rosii care ma mananca ff tare in mai multe locuri. Nu sunt de tantar pentru ca nu sunt atât de inflamate (plus ca mi- aș fi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
OSLOMELBOURNE întreabă:

Care e diferența dintre acidul citric și sarea normala? Dacă trebuie sa urmezi un regim fără sare ai voie sa consumi acid citric?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii