Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Octombrie 2010 | a întrebat:

as dori sa ma ingras putin dar nu stiu cum si am nevoie de sfaturi. Mananc f mult dar nu se prinde de mine. Is slab probabil din fire dar tot vreau sa ma ingras macar 10 Kilograme nu conteaza timpul...am 15 ani

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

Am practicat culturism 2 ani (am 16 ani), la varsta de 14 ani, aveam 96 de kilograme acum am in jur de 72. Eu stiu ca exista 3 tipuri de genetic, cei ca mine, care mananca, si se prinde imediat pe iei, cei ca tine care mananca cantitate identica si se prinde mai greu, si cei pe care ii vezi in oras bine facuti si crezi ca au lucrat 3 ani in sala, dar nu au lucrat nici o zi. Ce poti tu sa faci sa te ingrasi? Multa carne, 1 tableta de ciocolata pe zi, si multe proteine, si prin proteine nu ma refer la prafuri! Ci la oua, lapte, smantana etc. Mult noroc. Respect Sucre.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

La 15 ani este normal sa arati ca un cocostarc, ai saltat in inaltime si greutatea ajunge mai greu din urma. Intra pe http://www.mypyramid.gov/ si vezi cum ar trebui sa fie dieta ta zilnica. Fa atletism sau mai bine inot, pentru dezvoltare armonioasa a intregului corp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

E perioada in care mai mult va inaltati si puneti mai putin pe voi.Toti am trecut prin asta.Mananca 3 mese principale si doua gustari intre mese.De asemenea incearca sa faci si ceva exercitii fizice pentru a-ti tonifia musculatura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

Ar trebui sa fii multumit cu faptul ca organismul functioneaza cum trebuie. daca corpul se simte asa.lasa-l asa ca e mult mai bine.nu il forta ca apoi sa nu trebuiasca sa slabesti si va fi mai greu dupa aia sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

Du-te la farmacie si ia-ti niste vitamine si suplimente alimentare sau ceva thinking
si du-te si la un medic nutritionist sa iti spuna mai multe sigurt te va ajuta
funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

Mananca multi covrigei si un covrig pe zi apoi incearca sa bagi carne prajita, cartofi prajiti, (multi) oua prajite, omleta cu branza si friptura...etc. big grin sucuri in prostie (e foarte usor sa te ingrasi, lol, dar greu sa slabesti, fundita? )

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2010 | a răspuns:

Si eu am raspuns corect, de ce nu am primit funda si a primit...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iulie 2018
Ronaldo_Ronaldo_1997 întreabă:

Am si eu o problema, de mic am fost slab si acum am 15 ani la fel m- am inaltat ca un cal am 1, 88 metri si nu ma ingras deloc. Am 60 de kg, am inteles ca e normal daca sunt inalt dar vreau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2014
mordrok întreabă:

Hey TPU...vreau sa ma ajutati si pe mine cu ceva. daca stie cineva cum pot sa mai iau si eu ceva kilograme in plus...am 1, 78m si 65 de kg..stiu sunt slab..si vreau sa ma ingras ..mananc regulat si mancare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2021
ayran întreabă:

Salut TPU. Sunt băiat, am 16 ani si am o problema cu mancarea. Am început sa mananc foarte des de vreo luna si am pus kilograme in plus pe mine. Daca vad ceva dulce nu ma pot abtine sa nu mananc. De...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2011
Moiseicip întreabă:

As vrea si eu cateva sfaturi: Cam as putea sa fac ca sa pot sa mai slabesc macar putin? si Ce as putea sa consum sau sa mananc in timpul zilei ca sa nu ma mai ingras?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2012
ImOnMyOwnWay întreabă:

Buna TPU. Am nevoie de sfaturi urgente. Am 18 ani, 1. 64 si doar 40 de kg. Vreau sa ma ingras macar 10 kg si nu stiu ce sa fac ca eu mananc mult de obicei. Aveti ceva sfaturi? Fara pastile sa mai stiu...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
samiZiciPompier întreabă:

Iti poti da seama daca ai probleme cu colesterolul fara sa iti faci analize? Cum?

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mihai2333567m întreabă:

Salut TPU. E normal ca pielea care se reface/ coaja de la o taietura sa fie galbuie? Aveti o poza mai jos pentru a va da seama. https://files.fm/u/cx6xss8fqz Hristos a Înviat!

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii