Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Octombrie 2010 | a întrebat:

azi la sport am facut intindere pentru. ca nu m`am incalzit destul...stie cineva. cum imi poate trece cat mai repede?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Octombrie 2010 | a răspuns:

Ca sa te incalzesti mai repede fugi sau miscate mai repede cu diferite parti ale corpului

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2010 | a răspuns:

Din pacate nu prea ai ce sa faci. Poti lua un nurofen sau altceva pentru durere si inflamatie. Este important sa nu mai faci deloc efort pana nu iti trece. Daca este intindere si nu febra musculara, inseamna ca au cedat cateva fibre din acea zona, mai exact s-au rupt. Pe mine m-a durut 3 saptamani, nu puteam sa ma intorc nici in pat de pe o parte pe alta (am avut la abdomen). Mare atentie pe viitor. La intinderi durerile sunt destul de greu de suportat si dureaza destul de mult pana se reface din nou fibra musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2010 | a răspuns:

Eu zic sa faci miscare si o baie fff.calda

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Mai 2019
hUnTERRRRRR întreabă:

Imi poate trece o intindere musculara intr-o saptamana si jumatate? Ce sfaturi imi dati ca sa imi treaca mai repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2014
logmrr întreabă:

Salut, ieri la sport cand am sutat la poarta am simntit deodata o durere in pulpa piciorului sus.Cred ca este o intindere musculara ceva remedii, trece repede? nu pot sa tin piciorul in multe pozitii

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2015
Gogoasa24 întreabă:

Ajutor de cand am facut sport ma doare prin zona de la spate foarte tare de vreo 2 saptamani am crezut ca imi va trece cerd ca e o intindere ce as putea lua sa imi treaca? Am incercat aspirina sau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2017
Winners10 întreabă:

Cine imi poate recomanda si mie ceva pentru intindere musculara? Si in cat timp trece?

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2013
Xeenax întreabă:

cine ma poate ajuta. FUNDA. Stie cineva un program de fitness eficient sau un alt fel de tip de sport pentru a slabi destul de repede? THX

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ala4Per întreabă:

⚠️La unii oamenii li se poate parea deranjant.⚠️ Bună! Am o problema cu unul dintre perusi. Am fost plecata un timp și a avut grija de ei altcineva dar tot unde stau ei, nu au fost mutați....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
Marius19980 întreabă:

Hei, catelusa mea are 4 ani si un pui de cam 5 luni, de cateva zile o vad putin cam trista, mananca si bea apa, da si din coada cand vorbesti cu ea, dar se vede o schimbare in comportamentul ei...Are...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara și ultimul rand din greșeală am început greșit si am luat doua pastile invers de la 14 am inceput urmatorul rand cu pastilele 21 și 20 și trebuia sa continu cu...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Diana567897555 întreabă:

Bună, Am făcut o ecografie abdominala și fierea nu a putut fi văzută am și ficatul puțin gras și colesterol mărit, Doctorul mi- a spus că arată fierea parcă este plină de nisip, Îmi este...? (mai mult)

20 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii