cine ma poate ajuta. FUNDA. Stie cineva un program de fitness eficient sau un alt fel de tip de sport pentru a slabi destul de repede? THX

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Mai 2013 | a răspuns:

Alergatul din 2 in 2 zile, saritul corzii si regim alimentar, adica fara paine (deloc) fara paste fainoase, carne doar de peste, fara dulciuri fara sucuri de orice fel doar apa plata

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Mai 2013 | a răspuns:

Alergatul si mancatul sanatos e sfant

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 August 2012
Isabelee întreabă:

Bunaaaa! Am nevoie de ajutorul vostru. As vrea sa incep prin a explica de ce am ales aceasta categorie : pentru ca as putea spune ca prin sfaturile pe care mi le dati ajuta la propriu- zisul hobbbbi ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2011
mehanna2000 întreabă:

Am o prietena care are 11 ani si 52 kg cum poate slabi repede cam in 2 saptamani cu diete si sport dar ar vrea un program de diete si sport in fiecare zi.va dau funda + voturi!

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2010
tataie_7652 întreabă:

azi la sport am facut intindere pentru. ca nu m`am incalzit destul...stie cineva. cum imi poate trece cat mai repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2010
traficanta întreabă:

Care sport e mai eficient. Tae-Bo ( cardio ) sau Fitness` in general?:D

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2011
volum întreabă:

La ce sport pot slabi cel mai repede?

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii