Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Cam cate calorii ar trebui sa mananc pe zi? Am 11 ani si 8 luni si 39 de kg. Cum pot sa imi dau seama cate calorii mananc? Care sunt alimentele pe care nu trebuie sa le mananc NICIODATA ca sa slabesc.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 24 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Dimneata:ou,branzica si rosii
La ora 11, daca iei micul dejun prea devreme:o gustare de fructe de sezon

Pranz:o supa de pui sau de legume

Seara, cu 2-3 ore inainte de a te culca:o portie mare de legume si orez
Funda*?

Răspunde

în 24 Noiembrie 2013 | explică (pentru Raspunzatorul25):

Nu imi apare funda in dreptul raspunsului tau. Eu am intrebat de calorii, dar mersi de ajutor. Cred ca mai trebuie sa adaugi ceva ca sa imi apara funda.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2013 | a răspuns (pentru cinevadepetpu):

Un om obisnuit manaca in medie de 2000 de calorii pe zi, dar pentru o dieta reusita ar trebui sa mananci cam 1500 de calorii, nu mai mult.
Mi-a facut placere sa te ajut, pa!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2017
annempx întreabă:

Hey, cate calorii ar trebui sa mănânc pe zi ca sa slăbesc? Am 36.6 si 1.58. Mersi.

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2021
Bogdanlmb întreabă:

Salut, vreau sa slăbesc și nu știu câte calorii sa mănânc, am 1.69 și cam 75kg la vârsta de 15 ani, câte calorii trebuie sa mănânc ca să slăbesc?

1 răspuns
trimisă pe 29 August 2019
Bogdannn2004 întreabă:

Ce trebuie sa contina o dieta fara infometare? Data trecuta am slabit 20 kg in 4 luni prin infometare iar cand am inceput sa mananc mai mult s- a pus pe mine si m- am ingrasat din nou.Si cam cate calorii...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2014
BeHappyAndSmile întreabă:

Cate calorii trebuie sa consum ca sa slabesc intr-o saptamana aproximativ 3 kg? Plus ca merg la sala de doua ori pe saptamana si aerobic in restul zilelor. Sau ce ar trebui sa mananc?

1 răspuns
trimisă pe 21 Iulie 2020
Bloock întreabă:

Salutare, am 1.75m, 92kg si 17ani. As vrea sa slăbesc doar ca nu stiu exact cate calorii trebuie sa mananc avand in vedere ca ard cam 800pe zi (alergat+ sala). Vreau sa stiu si eu cate calorii ar trebui...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
dominik02021 întreabă:

Salut! Am scăpat de constipație dar culoarea si consistența s- au schimbat...Merg la toaletă și elimin scaun moale, puțin lipicios și de culoare maroniu- inchis. Mănânc maxim de 2 ori pe zi și...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
Spike7262 întreabă:

Salut TPU. Am un nerv cu infectie la un dinte cariat din partea de sus a gurii. Durerile urate rau au inceput de ceva timp ( aproximativ 2 ani) insa aveam episoade cand ma durea cateva ore si dupa asta...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
djdjdj întreabă:

Salutare! Am trecut la periuta electrica, vin si eu cu o intrebare deoarece nu stiu daca e in regula, in momentul in care imi fac periajul se simt vibratii destul de puternice ce ma deranjeaza, practic...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alexalex1000 întreabă:

Salut tuturor! Am o crema seara pentru acnee Epiduo gel. Cei care au folosit o ce părere aveți de ea? Dau funda!

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii