Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Aprilie 2012 | a întrebat:

Buna!
Cum sa ma las de fumat? Cu ce as putea inlocui tigara?
Fumez doar 7-8 tigari pe zi, uneori mai putine, dar vreau sa ma las si nu stiu cum, am incercat sa nu mai fumez dar n-am reusit.
Deci cu ce sa inlocuiesc tigara!
Scuzati categoria! Dau funda!
Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Fa miscare multa, alearga de exemplu Cind iti vine pofta maninca un mar, o portocala. Ocoleste-i pe cei care fumeaza. Arunca bricheta preferata si nu trebuie nici macar sa privesti chibriturile, despre tigari nu mai vorbesc.Chinul dureaza cam doua saptamini, dupa accea scapi. Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Ca sa potolesti efectele negative ale lasarii bruste poti incerca plasturii Nicorette cu nicotina, i-a folosit mama si n-a avut probleme si nici nu ii era pofta sa fumeze(a fumat vreo 20 de ani). In prima luna aplici unul pe zi, in a 2-a luna jumatate de plasture, iar apoi renunti de tot si la plasturi si la fumat. Tot ce conteaza e sa fii sigur/a ca vrei sa te lasi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Pot sa iti spun, serios, dar nu la Dragoste si sex.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2012
ekkozz întreabă:

Am o problema, de ceva timp m`am apucat de fumat si as cam vrea sa ma las de chestia asta. am 16 ani si nu vreau sa incep sa fumez din ce in ce mai mult. am incercat sa ma las de cateva ori...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2023
anonim_4396 întreabă:

Buna, Poate un dentist sa isi dea seama daca ai fumat? Nu sunt fumatoare, doar am incercat si am fumat cam 5 tigari pe parcursul unei luni si nu mai am de gand sa mai fumez sau sa pun gura pe tigara. ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2011
Lulu1987 întreabă:

Salut, Vreau sa ma las de fumat dar nu prea pot.sunt prea dependent. Fumez un pachet de tigari pe zi. Ce sfaturi aveti pentru mine? Cu ce as putea sa inlocuiesc fumatul? Sincer vreau sa ma las de fumat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2011
marius228 întreabă:

De curand am renuntat la tigari, dupa ce am incercat toate metodele posibile mi-am dat seama ca depinde doar de mine daca voi reusi, acum am reusit. zic eu... am 9 zile de cand nu mai fumez,? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2012
DnzDaniel întreabă:

As cam vrea sa ma las de fumat. Motivul principal ar fi faptul ca tigarile sunt prea scumpe si cam iti strica sanatatea. Fumez de aproape 3-4 ani si deja a devenit un obicei : - la cafea,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 59 minute
AvalohAlyn întreabă:

Cine mai are aparatul Mini Rayonex? Tocmai mi l- am cumpărat și eu și îmi pun speranțe mari in el. https://rayonex.ro/produse/mini- rayonex/ La voi cei care îl au a funcționat? V- ați ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Zoink30 întreabă:

Buna TPU, imi ziceti si mie de cateva firme care produc sirop cu codeina? Este pentru uz medical.

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Augustin_Florin_Turjanschi_ întreabă:

Buna ziua, imi puteti spune va rog, la aproape 4 sapt de la operatia de colecist, sa am scaun verde inchis, cateodata erau si normale ca culoare, alte simptome nu sunt. Mentionez ca mananc ce este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Sportacus123 întreabă:

A mai crezut cineva că se uită lumea la el pe stradă/în autobuz? Cum ați scăpat de asta?

23 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii