Buna!
Eu am 11 ani,am 1, 65 si 50 kg.E normal?! Nici menstruatia nu mi-a venit! Ma puteti ajuta?

Si mai am o problema:
Mi-au aparut cosuri(acnee)de la 8-9 ani si nu mai scap de ele! Ce mi-ati recomanda? Va rog,fara creme! Ceva care il am in casa!
P.S.-Eu fac si handbal si cateodata mai dau cu mana pe la gura, frunte obraz...

Te duci la farmacie sau cauţi pe internet remedii naturale, sunt o mulţime, depinde de ten şi de organismul tău.
Sincer da, e normal să ai 1, 65 şi 50 de kg.
Continuă cu sportul şi mănâncă sănătos, învaţă bine la şcoală si continuă aşa, te vei dezvolta frumos şi o să ajungi departe

Bună!


1. Din păcate, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă )!

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 57, 5 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu 7-8 kg sub greutatea ideală; deci, ar TREBUI să "mai pui" vreo 5-7 kg!


Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".



2. În privinţa menstruaţiei, TREBUIE să ai RĂBDARE!

NU este o "regulă generală" pentru a prezice exact când îţi vine menstruaţia!

În general, prima menstruaţie/menarha vine între 11-15 anişori - dar e posibil să vină şi mai târziu.

Menstra vine atunci când organismul este "pregătit" şi eşti destul de matură/dezvoltată.

Ai RĂBDARE că va veni şi menstra şi te vei "sătura" repede de ea.

"Exista cateva semne care iti pot indica faptul ca ciclul menstrual ar putea veni in curand: par pubian, par la subrat, cresterea sanilor si scurgeri vaginale. Media de varsta la care apare primul ciclu menstrual este 12 ani, dar poate aparea oricand intre 9 si 15 ani." - SURSA : http://www.copilul.ro/......a5645.html


Vezi alte detalii la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......narha_1044

http://www.ghidul-parintilor.ro/......uatie.html

http://www.copilul.ro/......a4411.html

http://www.desprecopii.com/......fetite.htm

http://www.info-ghid.com/......tie-s.html


Toate cele bune.

Da, ai o inaltime si o greutate buna si menstruatia nu e nicio problema daca iti vine pe la 12-13 ani.
Cat despre acnee, eu as zice uleiul de argon, si eu am avut acnee si mi s-a dus dar acum depinde si de tenul tau

Bucura-te cat mai mult ca nu ti-a venit.Ai doar 11 ani!

Pai, tocmai de la transpiratie, si din cauza faptului ca iti stergi sudoarea cu mana iti apar cosurile. Inaltimea o ai din cauza ca practici un sport, iar greutatea ta la inaltimea asta e normala.
Daca vrei sa scapi de cosu, uite o metoda : timp de 3-4 zile la rand, da-te cu malai ud pe zona cu cosuri, il lasi sa se usuce, apoi ildai jos. Asa am scapat eu de cosuri.

Multumesc,din suflet!
Bye!

P.S.Eu sunt inalta din nastere....seman cu parintii mei! Tata are 1, 95 iar mama 1, 80.