Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Mai 2011 | a întrebat:

peste 29 de zile am banchetul. eu am 1.73 si 60 kg. [acum 2-3 luni 57 kg dar cred ca m-am mai ingrasat] ce sa fac sa slabesc cat mai multe kg si cum sa scap de solduri? va rog. chiar nu stiu [nu vreau com gen nu esti grasa. ba da sunt si se observa pe pulpe si solduri cum sa scap de surpusul acesta de grasime] va roog. Mersi

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Mai 2011 | a răspuns:

Mancare de doua ori mai putina si miscare de doua ori mai multa decat obisnuiesti. Da-i organismului mai putine calorii (printr-o alimentatie rationala) si fa miscare cat mai multa pentru a-l obliga sa consume din rezervele sale de calorii pe care le-a depus, in timp, sub forma de grasime pe pulpe, solduri, burta si fund. Fa miscare care sa-ti fie la indemana oricand : plimbari lungi in pas vioi, alergari usoare, bicicleta, role, minge, dans. In loc de cina, un fruct (nu banane) sau un pahar de lapte caldutz. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2011 | a răspuns:

Mai multe info aici. pentru mine a fost ok
http://anda15995.eliteweightlosspackage.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2011 | a răspuns:

Nu ai nevoie sa slabesti!
Eu credeam ca nu stii cum sa te ingrashi!
Daca o sa tii dieta sau o sa faci tratamente pe tama asta o sa te imbolnavesti de alt ceva!
Nu te juca cu sanatatea ta!
ti-am zis, esti perfecta asa!
Eu am 1, 64 si am 43 de kg si as vrea sa ma ingrash macar vreo 5 kg.
Nu`ti fa griji! O sa arati perfect!
Nu esti ''grasa'', stai linistita!
Pup.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Mai 2011
Minnimus întreabă:

peste 29 de zile am banchetul. eu am 1.73 si 60 kg. [acum 2-3 luni 57 kg dar cred ca m-am mai ingrasat] ce sa fac sa slabesc cat mai multe kg si cum sa scap de solduri? va rog. chiar nu stiu [nu vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am 1.85 si 75kg (asta aveam acum cateva luni cand m- am cantarit ultima data, se poate sa ma fi ingrasat), ideea e ca am gus solduri si putina burta, credeti ca daca slabesc pana pe la 66-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Aprilie 2013
Numai98356 întreabă:

Bunaa! am si eu o intrebare:o3 am 43 de kg, nu sunt grasa, dar eu am putina burtica sa spunem asa:o3 si se vede, am banchetul la sfarsitul lui Mai, cuip pot sa slabesc? sa scap de acea burtica, ?:o3 ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2015
Anna0111 întreabă:

De cateva zile m-am ingrasat la solduri si la picioare dar la burta nu. stiu e ciudat. ce exerciții as putea face ca sa scap de grasimea de pe solduri?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
AvalohAlyn întreabă:

Daca mănânc puțin o sa traiesc sau o sa îmi fie rău? Oricum trebuie mult sa slăbesc, mi-a zis medicul iar eu de obicei mancam cantități foarte mari de mâncare

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Voi ați mai fi ieșit din casă daca lumea din zona și- ar da seama că aveți probleme la mansarda? In cazul meu agorafobie ( anxietate sociala extrema) Și- au dat multi seama și îmi vine să intru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ariel13 întreabă:

Așa ca idee am epilepsie și vreau și eu să știu c-am ce-aș putea lucra

17 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sportacus123 întreabă:

Am început să am o obsesie cu spălatul pe dinți. Cum să mă controlez?

22 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii