Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Septembrie 2020 | anonim_4396 a întrebat:

Stiu ca TPU nu-i cel mai potrivit loc unde sa cer sfaturi de genul, o sa merg la nutritionist in viitor, dar sunt curioasa si de parerile voastre. Nu mai stiu sa-mi ascult corpul. Nu mai stiu cand mi-e foame si cand nu. Mananc doar odata pe zi (de obicei dimineata) si atunci pana mi se face rau. Pe urma fac sport in exces sau ma infometez mai multe zile. Imi ating tot felul de obiective alimentare din mintea mea (cum ar fi sa mananc tot borcanul cu miere la o singura masa) sau (toata cratita de mancare la o singura masa) sau (1200 kcal la o singura masa si pe urma nu mai mananc nimic) etc. Daca nu ating aceste obiective, efectiv nu ma simt satula. Ma gandesc tot timpul la mancare si la cate kcal are fiecare imbucatura de mancare. Daca trebuie sa merg la petreceri, in excursii etc si nu-mi pot lua cantarelul la mine sa cantaresc mancarea si sa calculez cu exactitate, efectiv plang. Ma gandesc si cateva ore daca sa mananc ceva sau nu sau ce sa mananc a doua zi. A devenit frustrant sa traiesc asa, in rusine si in vinovatie constanta. Simt ca fericirea vine doar pe moment, cand mananc si nu ma mai pot opri. Pe urma ma pedepsesc. Voi ati fost vreodata intr-o stare de genul? Cum ati procedat?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Septembrie 2020 | a răspuns:

Formeaza un tel.Sa mananc azi dimineata 2 feliute de paine cu gem, margarina, sau miere. Apoi la 12 sa mananci nu stiu ce, apoi seara.De ce sa nu folosesti in avantaju tau chestia asta cu ambitia?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2020 | a răspuns:

Trebuie sa i ti faci toate analizele sa vezi daca nu ai diabet, mergi maine la medicul de familie sa i ti dea trimiteri.Tu ce varsta ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2020 | a răspuns:

Vezi ca ajungi la urgente după un borcan de miere la o masa.
Tu de psihiatru ai nevoie, nu nutriționist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2020 | a răspuns:

Ai nevoie mai mult de un psiholog pentru a-ți explica de ce unele lucruri au anumite rezultate, pentru tine fiind efectele pe care le trăiește zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 August 2020
anonim_4396 întreabă:

Am pus intrebarea pe aceasta categorie pentru ca problema mea ma afecteza psihic de ceva luni si mi- as dori sa- mi recuperez relatia sanatoasa cu mancarea pe care o aveam mai demult si nu stiu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2015
YLLL întreabă:

De cativa ani buni tot incerc sa dau joc niste amarate de kg (in jur de 8- 10 ) si cred ca am reusit sa slabesc maxim 4 kg, pe care le- am pus inapoi, deoarece nu am putut niciodata sa imi ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2015
alinavarga95 întreabă:

Draga TPU, am mare nevoie de ajutor :( Sufar d anorexie si incerc sa ma recuperez, cu toate astea nu prea imi iese si simt ca nu pot vorbi cu absolut nimeni despre asta. Am reusit sa slabesc aproximativ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2020
SporeBox întreabă:

Un kg de musculatura e mult sau putin? Eu incerc sa slabesc si imi calculez caloriile intr- o aplicatie. Nu am iesit din caloriile specificate ( 1800 cal) si nu mananc gras. Adesea mananc chiar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2022
anonim_4396 întreabă:

Salutare tuturor! Am o problema de ceva timp incoace. Acum cateva luni eram perfect normal. Ma simteam bine si era totul in regula. La un moment dat, intr- o zi cand eram singur acasa, stateam si ma ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
SoulMind25 întreabă:

Buna Am o problema pe care nu știu cum să o rezolv Ideea e că sunt obsesiv compulsiv iar la locul de munca nu reușesc să mă concentrez 100% pentru că mintea îmi zboară în altă parte, am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Vlad230 întreabă:

Salut, am făcut operația de circumcizie acum o zi, și a decurs totul foarte bine, doar ca am o sensibilitate foarte mare la glandul penian, dinainte să mă operez, și acum fiind eliberat nu pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Extirparea nervului dentar sub anestezie doare?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Tufanelenacerasela întreabă:

Bună seara! Îmi poate recomanda și mie un psiholog bun pentru copii în Buzău? M am interesat și eu de mai mulți medici dar întreb cu gândul ca poate cineva a trecut prin asa ceva și știe un...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii