Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Decembrie 2010 | a întrebat:

am 15 ani, 1.56 si 45-46 kg. Am tinut dieta in care nu mancam nimic am slabit, nu imi statea bine mi-se facusera picioarele urate, toata lumea imi spunea ca nu imi sta bine. Dar acum m-am ingrasat, am inceput sa mananc. si nu stiu ce sa fac sa slabesc iarrr! Sunt deprimataa, plang mereu. Parka m-am deformat nu mai am picioarele asa frumoase. Si parca n-as mai vrea sa ma infometez. Va rog! Ajutati`ma cu un sfat, dau FUNDA! Multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Decembrie 2010 | a răspuns:

Joaca asta a ta de-a slabitul si ingrasatul s-ar putea sa te coste nu numai psihic(pentru ca observ ca esti deja afectata)ci si fizic.
Slabirea rapida in greutate poate creea probleme serioase in functionarea anumitor organe.Nu inteleg de ce nu alegi un mod sanatos de a slabi. Din alimentatia ta, in perioada in care vrei sa pierzi kg, nu trebuie sa lipseasca legumele, fructele, carnea, branza si laptele. Exclude fainoasele si dulciurile.
Combina alimentatia echilibrata(nu infometarea)cu exercitii fizice si rezultatele vor veni in timp, nu peste noapte.Trebuie sa ai rabdare dar in acelasi timp sa dai dovada si perseverenta in ceea ce faci.Bafta multa!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Decembrie 2010 | a răspuns:

Ar trebui sa inveti ceva din toata povestea asta.Infometarea nu ajuta la nimic.
Daca faci asta, cu siguranta peste un timp iar te vi ingrasa.Incearca pur si simplu sa renunti la dulciuri, prajeli, paine, sucuri, a nu mai mananci dupa ora 5 sau 6 si sa faci sport.
Asa nu te vei mai ingrasa la loc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Decembrie 2010 | a răspuns:

Infomatarea nu e solutie mai bine faci sport eu slabisem vara trecuta in felul umrmator: in fiecare dimineata cum ma trezeam saream coarda de vreo 20 de ori in continuu dupa mancam si ma apucam iar sa sarcoarda pana oboseam dupamiaza mergeam la plaja si inotam mult in loc de inot ar merge si alergatul faza buna e ca mancam cat doream nici macar n-am tinut vreo dieta sau ceva si pot spune ca de atunci ma mentin foarte bine si ca nu m-am infometat sa slabesc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iulie 2019
frum întreabă:

Vreau sa slabesc! Va rog sa ma ajutati sa imi spuneti cum ati slabit voi. Am incercat tot felul de sporturi, am fost la sala, bicicleta, alergat dar nu se vede nici o schimbare. Dieta nu am reusit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Sunt fata, povestea mea incepe acum cativa ani cand eram foarte slaba pentru ca faceam cursuri de dans; mancam orice si oricat fara sa ma ingras pana intr- o vara cand am luat decizia de a renunta...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2020
Mi828 întreabă:

Buna, aceasta nu este prima data cand scriu despre problema mea.Am nevoie de un sfat si va rog fara jigniri sau comentarii care nu au rost. Pentru inceput vreau sa va spun ca daca vreti puteti citi si...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2010
Mariaa întreabă:

Am citit pe net ca daca mananc numai mere slabesc rapid. A tinut cineva dieta asta? Cat a slabit intr. o saptamana?:) Funda :x

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2019
Alina713 întreabă:

Bună, eu am ținut o dieta timp de 3 luni în care am consumat doar 300 calorii, mâncăm doar fructe si legume. Rareori mai făceam excepții, mă simțeam foarte obosită și îmi era rău mai mereu...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
AvalohAlyn întreabă:

Daca mănânc puțin o sa traiesc sau o sa îmi fie rău? Oricum trebuie mult sa slăbesc, mi-a zis medicul iar eu de obicei mancam cantități foarte mari de mâncare

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Voi ați mai fi ieșit din casă daca lumea din zona și- ar da seama că aveți probleme la mansarda? In cazul meu agorafobie ( anxietate sociala extrema) Și- au dat multi seama și îmi vine să intru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ariel13 întreabă:

Așa ca idee am epilepsie și vreau și eu să știu c-am ce-aș putea lucra

17 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sportacus123 întreabă:

Am început să am o obsesie cu spălatul pe dinți. Cum să mă controlez?

22 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii