Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Mai 2021 | a întrebat:

Buna TPU! Am 17 ani, o înalțime de 1.60m și o greutade de 45 de kg. Vreau câteva kilograme în plus, dar nu știu ce alimente să consum mai mult pentru a mă îngrășa. Mănânc fructe zilnic și alerg 4 zile din 7. Nu vreau comentarii răutăcioase. Mulțumesc anticipat!❤

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Mai 2021 | a răspuns:

La 17 ani si 1.60m ar trebui sa ai max. 50Kg.
Te poti ingrasa daca cresti aportul de calorii, adica mananci mai multa mancare gatita (nu fructe).

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2021 | a răspuns:

Este perfect cât ai tu pentru o fată.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2021 | a răspuns:

Buna! Daca alergi 4 zile din 7 nu prea conteaza ce mananci, tot vei slabi, daca vrei kg in plus, lasa mai usor sportul (pana ajungi la greutatea dorita) iar apoi il poti relua treptat, desi greutatea ta ideala este Intre 45 si 50 de kg, asa ca realmente nu te stresa foarte mult!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Aprilie 2015
Anonim340 întreabă:

Sunt fata, 13 ani, 1.55 metri si 50 de kilograme. Vreau sa slăbesc, si m- am hotărât sa alerg ai sa fac exerciții in fiecare zi, dar nu stiu ce sa mănânc. Adica, stiu ca fructe, dar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Aş vrea să mă apuc de sală şi aş avea câteva întrebări. Sunt băiat, vârsta 16 ani şi 5 luni, înălţime 1.85 metri, greutate 75 kilograme. Vreau să- mi fac abonament şi să ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2010
MeGhosta întreabă:

Nu vreau comentarii rautacioase. Am 12 ani, 41 kg si 1.55 [inaltimea]. Eu cred ca sunt prea slaba...:| Problema e ca mananc mult. dar nu ma ingras. uneori ma enervez si incep sa zic ca ma duc? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

De maine(luni) vreau sa fiu mai atenta cu ceea ce mananc, mai exact vreau sa tin un regim alimentar dat prin faptul va vreau sa dau jos cateva kilograme, pentru ca ma pregatesc de un eveniment important:D. Regimul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2013
CoOkieh15 întreabă:

Ok, oficial m- am săturat. Am 15 ani, 1.68 înălţime şi 62 de kilograme. Ştiu, poate nu vi se pare mult, dar se vede pe mine. Vara trecută nu aveam nici o problemă, nu aveam burtă aşa mare,...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Andrei3023 întreabă:

Bună am un băiețel de 2 ani și 4 luni îl doare când îl ating în zona penisului și îl dor și outele și face poarte puțin pipi

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
ApareceAlexandra întreabă:

Bună, am purtat o pereche de adidasi care ma atrangeau câteva zile și s- a învinețit o unghie de la picior foarte tare și la începută durea foarte tare și nu puteam sa o ating sau sa pășesc,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
ApareceAlexandra întreabă:

Bună, am purtat câteva zile o pereche de adidasi care m au strâns și am făcut bășici adânci care s au jupit, va rămâne semn? Și un deget de la picior s- a învinețit foarte tare e mov închis...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
MironMihaela întreabă:

Buna seara! O problema sensibila..M.am ranit cred de la un supozitor tare care s- a rupt..si de o luna ma tratez cu hemorzon, cicatridina, carpicon si nu trece senzatia asta de rana, arsura.Doar noaptea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii