Pune o întrebare

Sănătate

în 1 August 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Am o problemă destul de mare. Mie mi-i foarte frică de sânge. Adică merg la analize medicale, văd sânge și mi se face rău sau chiar leșin. Odată am mers acasă la o prietenă de ziua ei și vroia să îmi facă o farsă, și a vărsat vin roșu pe jos ca eu să cred că e sânge, din nou mi-a fost rău. Când mă tai puțin și văd zona respectivă simt că leșin. La menstruație când sunt, vin de fiecare dată amețită și transpirată de la baie. Ce aș putea face ca să scap de această frică? Am 13 ani

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 August 2013 | anonim_4396 explică:

Buna!
Ai hemofobie.
O consiliere psihologica te-ar putea ajuta mult.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Salut.

cunosc cazuri asemanatoare. este vorba de hemofobie. ce e de facut? cumva trebuie sa-ti infrunti frica.

Ce este de facut

Contracta-ti muschii

Aceasta teama se manifesta printr-un puseu al tensiunii arteriale.

Uita de exercitiile de relaxare. In situatii de spaima, contracta-ti muschii, fortandu-te sa iti mentii un ritm cardiac regulat.

Scutura-ti bratele si picioarele, pentru a face sangele sa circule.

Expune-te „pericolului"

Vederea sangelui la propria-ti persoana, la altii sau la televizor…

Noteaza toate situatiile anxiogene, apoi ierarhizeaza-le: de la cele mai usoare, la cele care sunt cel mai greu de suportat.

Urmarind aceasta ordine, creeaza-ti singur astfel de situatii. De exemplu: numai pronuntarea cuvantului „sange" te paralizeaza? Scrie-l, repeta-l cu voce tare.

Odata depasita aceasta teama, treci la urmatoarea. Scopul? Diminuarea fricii, pana la banalizare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Cam greu de ajutat, mai ales 13 ani deci cu msa-ti explic ai o fobie, fiecare avem de ceva lucru care ne inspaimnata si este foarte greu sa o infrangi scapi. Dar se zice ca daca ai un psihic puternic care poti lupta si rezista iti poti invinge teama, incearca si straduiestete sa rezisti gandeste la ceva frumos cand vezi etc. Dar daca nu reusesti, ceea ce nu este o rusine mergi la un psiholog sunt multi cu probleme din astea fobii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Ar trebui sa te duci la psiholog...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 August 2022
Raulisky20 întreabă:

Salut, treabă sta in felul următor, acum aproximativ 1 an am avut un atac de panica, îmi venea să leșin și îmi bătea inima foarte tare. M- am speriat am crezut că mor, in fine au trecut 2 ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2018
Anonim1447799 întreabă:

Buna, de 1 luna am o problema. Deci am mers la liceu(sunt clasa a9- a) si avand ultimile ore mai grele am decis sa plec, am mers la un restaurant și m- am gândit sa merg inapoi ultima ora, pe drum...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2022
lucianmihai10 întreabă:

Salut TPU, am o problema… In data de 22.02 adică Marți mi- a venit rău dintr- o data, m- a luat o stare de amețeala, greață, transpirație pur și simplu simteam ca se învârte pamantul cu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2015
Roxana500 întreabă:

de la un timp am o problema de exemplu cand sunt la scoala cand vad atati copii simt ca ametesc si lesin sau daca merg singura pe stranda mi- e frica sa nu lesin ma simt ametita si imi vine sa vomit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2014
Ionescu_Ancu_1972 întreabă:

Imi e foarte frica sa merg pana si la baie seara, caci am vazut niste filme horror.Mereu mi se pare ca vad fantome si aud zgomote ciudate.Stiu ca e doar in mintea mea, dar tot sunt foarte...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Carmen133 întreabă:

Ce boli ale ficatului (cronice) pot da infectii urinare streptococul de grupa b?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Pisicutzapisi233492772 întreabă:

Buna, prietena mea a căzut și s-a lovit foarte tare in cot, s-a umflat și arată ca un ochi mov. Ce sfaturi ne dați? Sa sunam la ambulantă?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Jessica1235 întreabă:

Când îmi suflu nasul mai puternic aud o pocnitură destul de puternică într- o ureche după care simt de parcă o parte din aer mi- ar ieși pe ureche și mi se încălzește partea din spate (interioară)...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
suntdoarunom10 întreabă:

Bună seara TPU! Am auzit că există cabine pentru sterilizare gratuită pentru câini în București în zonă. Ați putea să- mi spuneți unde pot găsi astfel de cabine sau dacă aveți recomandări? ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii