Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Mai 2013 | a întrebat:

As dori si eu niste pareri despre cum as putea sa imi intaresc oasele. Nu mi se pare normal ca in momentul in care ma relaxez la televizor spre exemplu sa nu pot sa imi intind piciorul fara ca acesta sa nu trosneasca sau la foarte putin efort genunchii sa ma doara iar incheietura mainii sau umarul sa trosneasca de fiecare data cand il rotesc. Ma gandeam ca se datoreaza lipsei de rezistenta a oaselor. Ceva pareri pentru intarirea lor?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Mai 2013 | a răspuns:

Si mie mi se intampla asta. Uite niste variante:

1. Mananca alimente bogate in calciu si vitamina D!
2. Mananca alimente ce contin sulf. Cele mai bune sunt usturoiul si ceapa.
3. Adauga plante ce ajuta la formarea oaselor. Le poti lua sub forma de tinctura, ceai sau tablete.
4. Fa sport. Studiile au aratat ca mersul si alergatul sunt mai bune pentru intarirea oaselor decat orice alte activitati, inclusiv urcarea de scari si pedalatul.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Mai 2013 | a răspuns:

AI LIPSA DE CALCIU!
Pentru inceput fara a exagera un praf facut din cojile de oua fierte amestecat cu putina miere e bine venit dimineata. Apoi citeva nuci (daca nu esti sensibil la iod)vor accentua calciul.
PS NU trosneste osul! CI ligamentele/rotulele/articulatiile
O alifie Ben Gay te poate ajuta inpotriva durerilor(sa fie de calitate nu dela 38+ s-au mai stiu eu deunde).
Farmacii cu traditie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2013 | a răspuns:

Da sigur, mierea ajuta la intarirea oaselor natural sau mediament Osteocare.Dar mai bine folosesti Mierea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2013 | a răspuns:

Cred ca ar fi mai bine sa vizitezi un doctor pentru ca este posibil sa ai vreo boala iar tu sa crezi ca este doar ceva normal si pana la urma oasele nu pot fi intarite pentru ca ele se intaresc pe pacursul vietii noastre ai putea incerca cu calciu dar nu-ti garantez nimic

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2013 | a răspuns:

Osteocare sau doppelherz aktiv

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Decembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Exista exerciții care pot face acasă pentru: - Întărirea încheietură mâinii, antebrațului. - Întărirea pumnului - Întărirea degetelor și a palmelor - Întărirea oaselor, ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2015
ArpasanuLucian întreabă:

Daca ma apuc de durizare, in cat timp se intaresc oasele/muschii? Niste metode sau tutoriale pentru intarirea oaselor? Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 2 August 2012
atleticu97 întreabă:

Hey tepu! stie cineva ce ar trebui sa iau pentru intarirea oaselor de la picioare pentru ca cateodata daca stau intr-un picior sau cv de genu incepe sami tremure piciorul ceas putea sa iau sami intaresc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Decembrie 2014
Bratu_Ionut_1999 întreabă:

Am niste probleme cu articulatiile. De exemplu imi trosneste mana dreapta din incheietura de sus si ma si doare...si nu doar mana ma refer la toate oasele. Doctorul mi- a zis ca poate sa fie un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2019
CobraGuy întreabă:

Cam de 1 saptamana a inceput sa ma doara incheietura de la mana stanga, adica in momentul in care incerc sa rotesc incheietura nu prea ma lasa. Nici flotari nu pot sa fac bine. Ce sa fac?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 26 minute
Maryyyaa întreabă:

Hey. Acum ceva timp mi- am făcut pe mana 6 taieturi cu lama. După ce s- au vindecat au rămas semne. Cum fac sa dispară de tot? Crema Cicabio de la bioderma ajuta? Sau ce crema îmi recomandați? O ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 29 minute
CalinaXandra întreabă:

Doresc sa știu dacă și voi aveți parinti nepăsători în momentele grele. Duc o sarcina cu risc în repaus la pat de aproape 5 luni, mai avem o fetita de 3 ani. Singurul ajutor și suport moral e...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 47 minute
Alinaintreaba059 întreabă:

Buna TPU! Cam de doua saptamani am o tuse uscata care nu trece. La inceput aveam durere si raguseam destul de rau, acum am doar tuse e uscata, fara mucus, si parca atunci cand tusesc, tusesc cu putere...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
LaviniuA întreabă:

Oare de ce coaja citricelor nu e buna pentru consum? Asa scrie in toate magazinele. Ce se poate intampla dpdv al sanatatii? Ma gandeam sa fac un ceai din coaja de portocale. Stiu ca mai sunt prajituri...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii