Pune o întrebare

Sport

în 18 Iunie 2015 | a întrebat:

Daca ma apuc de durizare, in cat timp se intaresc oasele/muschii?
Niste metode sau tutoriale pentru intarirea oaselor?
Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 20 Decembrie 2015 | a răspuns:

Pentru ce vrei tu nu exista exercitii. Se numeste zer si acela si calciu si vitaminele intaresc oasele. Muschii ca sa i intaresti asa se numeste densitate. Pentru asa ceva trebuie sa mergi la sala si sa iei proteine.
Intra pe youtube si cauta canalul Totul despre steroizi. Acolo un culturist profesionist roman explica tot ce vrei sa stii pana in cel mai mic detaliu. Si are si niste antrenamente foarte smechere

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

TPU, vreau si eu niste exercitii care pot face acasa pentru a întări oasele mâinilor si a picioarelor, sau sa intaresc oasele in general. cica oasele le intareste si soarele asa e? Daca e asa cat ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Decembrie 2009
Marii întreabă:

Ce metode naturiste stiti pentru intarirea oaselor?

10 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2012
atleticu97 întreabă:

Hey tepu! stie cineva ce ar trebui sa iau pentru intarirea oaselor de la picioare pentru ca cateodata daca stau intr-un picior sau cv de genu incepe sami tremure piciorul ceas putea sa iau sami intaresc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Decembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Exista exerciții care pot face acasă pentru: - Întărirea încheietură mâinii, antebrațului. - Întărirea pumnului - Întărirea degetelor și a palmelor - Întărirea oaselor, ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2013
veriss întreabă:

Buna TPU. As dori si eu niste pareri despre cum as putea sa imi intaresc oasele. Nu mi se pare normal ca in momentul in care ma relaxez la televizor spre exemplu sa nu pot sa imi intind piciorul fara ca...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii