Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Martie 2014 | a întrebat:

Buna TPU astazi am o intrebare stranie cum pot sa ma ingras da stiu e straniu dar cum 'pot sa iau in masa

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Bună.
Mergi pe o alimentație cât mai sănătoasă și practică un sport de masă, ai nevoie de masa musculară tonică.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Rog inainte de toate sa urmezi sfatul unui doctor.

Cel mai ieftin si simplu cred ca este sa mananci carbohidrati (zaharuri) in forma procesata: biscuiti, paine, paste, sucuri "naturale" sau Coca Cola si de genul.

Din pacate o astfel de dieta nu este prea sanatoasa si iti poate creste riscul de diabet si hipertensiune, ce ma face inca o data sa iti recomand sa vezi un doctor ca sa tii factorii de risc sub control.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Mananca dulciuri si multa paine seara. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Poţi să iei în masă mâncând. Aşa că. Mai bine te duci şi dai " iama " în frigider. Spor la îngrăşat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Mananca foarte repede. Adica mesteca mai putin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Mananca si ia niste vitamine (intrebi la farmacie ), sunt chiar bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Pai mananca grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Mergi la sala pentru tonifierea masei musculare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Decembrie 2010
InoKo întreabă:

Buna TPU.As vrea sa stiu daca sunt TELEPAD. E straniu stiu sa interpretez visurile, sa citesc pe semne, sa presupun unele lucruri si sa lucrez cu hipnozul. E chestie stranie. Dar as vrea sa stiu ce inseamna...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2009
Claudiu_7827 întreabă:

Care e cea mai stranie întrebare care vi s-a pus vreodată?

10 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2014
george_3250 întreabă:

Daca iau proteine pentru masa musculara, ma ingras? O sa iau in greutate deoarece imi creste masa musculara sau pentru ca depun grasime? Eu stiu ca daca iau proteine si ma duc la sala nu ma ingras foarte...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2017
StefanAdy întreabă:

Am si eu o intrebare! Ce imi recomandati sa fac in problema mea, eu nu stiu ce sa fac sa ma ingras sau sa incerc sa cresc masa musculara? Tin sa mentionez ca am 14 ani, 1, 70 si 55 de kg.Si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
anutzamicautza întreabă:

cum pot sa ma ingras cat mai repede? ajutor...(ma scuzati as scrie aici ca dau funda dar nu stiu ce inseamna deci si asta e o intrebare)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, mi-am pus azi in dus apa rece pe picioare și când am ieșit îmi curgea sânge din vagin nu este prima oară se int doar când pun apa rece de la ce credeți ca este Cunoaște-ți cazuri?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
nustiuexact69 întreabă:

Am o stare de confuzie legată de orice, știu cum mă cheamă sau ce zi e în acele momente, dar nu înțeleg ce se întâmplă în jur și unde sunt, tot ce fac în capul meu pare ca nu înțeleg,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
nouazecisisase întreabă:

Salut TPU, acum cateva zile am fost la dentist pentru a scapa de o masea, mai exact cea din dreapta jos, insa nu asta e important, faptul ca doamna dentist mi- a facut o anestezie si totul a decurs...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Bbbiiu întreabă:

Dupa o anestezie locala cum te simti si in ce consta aceasta procedura? Ma refer esti somnolent poti merge pa picioarele tale?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii