Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Octombrie 2021 | a întrebat:

Bună TPU.
Eu am fost slabă de când eram mică... până acum 4 luni nu credeam că o să mă îngraș așa tare
Înainte am avut 1.65 și 51 kg.
Iar acum 1.65 și 63 kg.
Am mâncat tot de la fast food am fost și în depresie și m-am cam îngrășat.
Când eram slabă nu aveam gușă deloc acum am...nu știu cum să scap de ea, vă rog să mă ajutați, arată oribil.
Nu îmi permite timpul să merg în fiecare zi la sală...dar măcar de 3 ori pe săptămână.
Voi fetelor care ați fost mai grăsuțe și ați slabit...ați slabit și din gușă?
Ce exerciții îmi recomandați pentru a slăbi?
Dacă voi slăbi voi slăbi și din gușă?
Câte kg îmi recomandați să slăbesc?
Helpppp

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 9 Octombrie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Deficit caloric. Monitorizeaza ce bagi in gura. Scade treptat caloriile. Nu fa crush diet. Creste activitatile zilnice. Asta intr-o prima etapa.
P. S. : In fiecare zi la sala merg doar cei care fac performanta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Amice...fata vrea sa slabeasca. Unii cand sunt putin suparati spun depresie. Nu e musai sa si aiba. Sau poate au.Nu poti sti! Ai vazut in intrebarea aia doar ce ai vrut tu. Esti penibil.Nu m-as consilia la tine niciodata. La revedere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2021 | a răspuns:

Da, dacă slăbești, s-ar putea să slăbești și din gușă. Dar nu trebuie să fii complexată. Nu ești exagerat de grasă. Încearcă să mănânci mai puțin.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Decembrie 2012
camiitsu întreabă:

Heii! voi ati mancat muuuult si v-ati ingrasat? ( adica sendvisuri, multe fainoase, fast-food)? in cat timp? as vrea si eu sa ma pun pe mancat sa ma ingras! help me!:*

17 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2015
alinel0808 întreabă:

BUNA ZIUA! am slabit de vreo 7 luni 14 kg si dadusem burta, gusa jos, m am apucat de sala si din pacate am facut foarte putina gusa nu foarte vizibila dar imi sta pe creier, de ingrasat nu m am ingrasat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Februarie 2012
Anonim2938 întreabă:

Cum sa scap de gusa?:| In ultimele 5-6 luni m-am ingrasat 10 kg. am 1, 54 si 45 kg...sunt slaba, dar am observat ca s-a depus grasime sub barbie si m-am ingrasat mai mult la fata.stie cineva de ce?:|si? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie 2023
stefania62828 întreabă:

Buna, cum pot scapa de celulita si vergeturi? am mancat destul de mult ca sa ma ingras ca eram foarte slaba dar acum am celulita si vergeturi. Daca fac exercitii o sa slabesc? pentru ca nu vreau asta,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc din burta şi picioare. Ce exercitii imi recomandati sa fac la sala? Vreau sa slabesc aproximativ 5 kg. Tin sa mentionez ca eu am o alimentatie sanatoasa, nu mananc fast- food, ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mitel7468 întreabă:

Mi s-a rupt ața și curge mult sânge și îmi țiuie urechea dreapta! Ce să fac? Să o cos?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Sawarekh întreabă:

Sunt sau nu sanatosi, fulgii de ovaz? Eu in fiecare dimineata mananc fulgi de ovaz, m- am obisnuit cu ei si imi plac. Credeti totusi ca e adevarat ce se spune despre ei? ca au foarte mult zahar,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mimi26567 întreabă:

Buna! Ce se intampla daca m- a muscat un caine de mana? Muscatura nu este adanca deloc doar mi- a zgariat pielea.A curs foarte putin sange, ca atunci cand te julesti.Cainele nu cred ca e vaccinat.Trebuie...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
AndreiB230A întreabă:

Salut TPU. am o problema cand merg pe strada ametesc. nu tot timpul. nu mai la eforturii ma doare spatele la eforturi si ametesc. stie cineva de ce? am fost in magazin. sa cumpar Detergent de 10 kg....? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii