Nu stiu cum sa incep. Acum ceva vreme, mai exact o luna mi s-au intamplat 2 chestii destul de nasoale care din pacate au degenerat. Eu cam de vreo 3 ani toamna sunt aproape mereu deprimat, ma schimb dupa vreme, am un ego hipersensibil si ma supara orice lucru minor si am foarte multe frici etc, iar acum o luna primul lucru a fost ca m-am despartit de prietena mea, peste lucrul asta am trecut, dar nu stiu de ce, sentimentele mele nu, iar de fiecare data cand auzeam sau imi spunea ca vorbeste cu cineva simteam o oarecare ciuda, manie. Al doilea lucru ce s-a intamplat in ciuda faptului ca ma simt cam naspa in perioada asta s-a luat un baietas de bani gata, bun de nimic etc, si a trezit in mine o stare de frica aiurea pentru el si pentru ceilalti care nu ar face asa ceva, bun. Iar lucrurile astea doua s-au contopit ca sa zic asa si m-au tulburat, mi-au dat efectiv mintile peste cap. Eu inainte aveam foarte mult compulsii, ganduri imbecile si fara sens pana mi-am dat seama ca am TOC. Lucrurile astea doua m-au intors parca in timp cu vreo 2 ani jumate de cand am inceput tratamentul. Si in prezent am tot felul de ganduri aiurite despre religie, Dumnezeu, homo eu nefiind homo, care m-au acaparat efectiv, mi-au pus stapanire pe mine iar faza nasoala e ca nu prea pot sa le controlez, aceste ganduri aducand cu ele si o durere crunta in crestetul capului dar am observat ca, cand imi fac de lucru aceste ganduri dispar dar reapar din senin fara sa ma gandesc la ele. Iar acum intrebarea mea este cum as putea sa uit de tot, sa pot sa le controlez, sa le elimin ca sa ma pot bucura din nou?
Dau funda celui mai bun raspuns, sunt putin disperat

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook