în 12 Iunie 2021 | a întrebat:

Salut TPU! Mie îmi place fotbalul. Am început sa fac exerciții acasă pentru forta în picioare, viteza, etc. Dar îmi trec gânduri: dacă o sa am multa forta în picioare și o sa fiu nervos și fără sa ma controlez voi lovi pe cineva drag sau un prieten? Țin sa precizez ca de compulsii aproape scap. Va rog, cum sa scap de aceasta frica? ( ACASĂ. FĂRĂ NICI UN TERAPEUT!)

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Iunie 2021 | a răspuns:

Pentru stările de agitație există psiholog, iar pentru antrenament există școli de fotbal ⚽ unde veți învăța să jucați profesionist, dar mai ales să vă controlați furia, agitația. Dacă nu ești calm, niciodată nu vei putea fi un sportiv bun, de top.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2021 | a răspuns:

Daca atat te duce capu'...

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2021 | a răspuns:

Pai daca ai probleme mintale s-ar putea intampla ceva de genu am un coleg in clasa care cand se enerveaza ar putea da si in doamna profesoara hmm dar de ce sa te enervezi? insa sa zicem ca te enervezi pe cineva anume ca ti-a facut ceva respira stai calm si vorbeste cu el

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iunie 2021
Masinescu întreabă:

Ce este terapia Erp și cum o pot face acasă? Nu am nici un terapeut. Țin sa precizez ca am cam scăpat de gânduri (gandurile era violente, urate, etc) prin rugăciune, dar am rămas cu compulsiile...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iunie 2021
anonim_4396 întreabă:

Salut! Am 15 ani! De 1 an, 2, am început sa am ganduri ca să nu omor pe cineva drag, etc. După au evoluat și compulsiile. Iar după ce am cautat pe net, m- am diagnosticat cu TOC. Nu ziceți ca...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2021
Masinescu întreabă:

Salut TPU! Dacă fac exerciții acasă pentru forta, viteza etc cum sa le fac? Adică tip circuit, sau separat.

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2018
Alexandru250201 întreabă:

Nu stiu cum sa incep. Acum ceva vreme, mai exact o luna mi s- au intamplat 2 chestii destul de nasoale care din pacate au degenerat. Eu cam de vreo 3 ani toamna sunt aproape mereu deprimat,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
Pacquiao întreabă:

Ce exercitii pentru picioare(forta) pot face acasa? Am haltera :) Cat mai multe exercitii, va rog! Dau funda! :)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
01Mabel întreabă:

Bună. Am fumat un vape însă un pic prea repede și după vreo 10 minute mi- a venit rău și am vomitat, țin sa menționez ca este cu nicotina, de ce s- a întâmplat asta, pentru ca am fumat prea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
dayandnightdreamer întreabă:

Bună! Cum pot să scap definitiv de foliculita? Am folosit tot felul de creme, acid glicolic de 7%, inclusiv epilare definitivă (6 ședințe) și după aproximativ 2 luni a apărut din nou. Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii