Nu vreau sa radeti, e o problema serioasa si rog seriozitate! Deci am 15 ani (am implinit in februarie) si inaltime 1, 65. Am 98 kg,,
Nu mai stiu ce sa fac, sunt distrusa. M-am saturat de tot, m-am saturat de viata. Peste tot aud vorbe urate De la 14 ani m-am inchis in mine. Toata vara am stat in casa de frica sa nu rada oamenii de mine. Pur si simplu mi-e frica de oameni...Cu greu mare vreau sa merg undeva, stiu deja reactia oamenilor. M-am gandit asa:
1. As vrea sa imi comand niste pastile de care sa stiu doar eu. Am citit despre ele ca pot duce la anorexitate. dar la mine stiu ca poate nu va fi cazul ...nu am cum sa ajung de la 98 la 40. Oricum o sa risc, nu imi pasa.
2. Am 15 ani si nu mi-a venit ciclu. Ar putea fi din cauza asta problema cu greutatea mea? Pana la varsta de 12 ani aratam bine, eramm frumoasa, nu m-am gandit in viata mea ca pot ajunge asa dar in fine...
Care ar fi problema? Mama mea vine din Italia curand. A zis ca ma duce la un nutritionist dar eu vreau sa slabesc 30 kg si stiu ca nicio dieta nu ma va ajuta sa slabesc atata, singura solutie sunt pastilele. DAU FUNDA!
Nu mai stiu ce sa fac, sunt distrusa. M-am saturat de tot, m-am saturat de viata. Peste tot aud vorbe urate 
Pastilele sunt cea mai mare prostie pe care o poti face.Te slabesc pe moment si dupa un timp te umfla la loc. Fa sport, mult sport.Nu mai sta si jeli si fa sport.Nu o spun din rautate si eu am prietene care sunt mai plinute si eu sunt cam singura care arata bine si trag de ele ca naiba sa slabeasca.Ai nevoie de cineva care sa te sustina din spate,mama ta, o verisoara cu care te intelegi, o prietena buna. Mergi la sala, alearga, mergi cu bicicleta si nu iti face griji de ce v-a zice lumea. O faci ca sa slabesti si asta e de apreciat ca vrei sa faci o schimbare la corpul tau.Si problema cu menstruatia nu ai de ce sa iti faci griji. Pana la 16 ani o sa-ti vina. Bucura-te cat mai poti.Eu te rog sa nu iei pastile pentru ca o sa-ti faci mai mult rau. Mananca sanatos, du-te la nutritionist si fa sport si mai important fi optimista.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Bună!
1. Din PĂCATE, în cazul tău este vorba de "Obezitate clasa 2" :(
Greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 58, 2 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai cu vreo 40 de kg peste greutatea IDEALĂ, aşa că, poţi "da jos" cele 40 kg!
NU recomand să iei nici un fel de "pastile"!
Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, la sală/aerobic, zilnic ), te abţi de la dulciuri, mănânci mai puţin ( cantitativ ), NU cinezi după ora 19 şi DOAR ceva "uşor" seara, mănânci DOAR pâine NEAGRĂ ( sau de secară ) şi foarte PUŢINĂ ( 1-2 feliuţe la o masă ), etc.
Alegi alimente care au mai puţine calorii/zilnic ( pentru a scădea consumul zilnic de calorii ) - vezi tabelele de la linkul :
http://www.reteteculinare.ro/sanatate/calorii/tabel/
http://www.fitness-god.ro/tabel_valoric_alimente.php
http://www.doctor.info.ro/valori_nutritionale.html
Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".
Cu această "metodă" eu am SLĂBIT 9-10 kg în 6 săptămâni!
În rest am mâncat orice am dorit ( evident, în cantităţi moderate ).
OBLIGATORIU, trebuie să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!
Toate cele bune şi multă sănătate.
Răspunde
2. Este posibil să fie vorba şi de o afecţiune endocrină/tiroidiană - afecţiune care poate genera amenoreea primară şi obezitate!
Deci, îţi recomand să mergi la un control la medicul ENDOCRINOLOG!
Totuşi, în privinţa menstrei, TREBUIE să ai RĂBDARE!
NU este o "regulă generală" pentru a prezice exact când îţi vine menstruaţia!
În general, prima menstruaţie/menarha vine între 11-15 anişori - dar e posibil să vină şi mai târziu.
Menstra vine atunci când organismul este "pregătit" şi eşti destul de matură/dezvoltată.
Ai RĂBDARE că va veni şi menstra şi te vei "sătura" repede de ea.
"Exista cateva semne care iti pot indica faptul ca ciclul menstrual ar putea veni in curand: par pubian, par la subrat, cresterea sanilor si scurgeri vaginale. Media de varsta la care apare primul ciclu menstrual este 12 ani, dar poate aparea oricand intre 9 si 15 ani." - SURSA : http://www.copilul.ro/......a5645.html
Vezi alte detalii la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......narha_1044
http://www.ghidul-parintilor.ro/......uatie.html
http://www.copilul.ro/......a4411.html
http://www.desprecopii.com/......fetite.htm
http://www.info-ghid.com/......tie-s.html
Răspunde 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
