Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Iulie 2014 | a întrebat:

Va rog frumos, spuneti-mi si mie niste diete ceva ca sa pot slabi repede. O dieta cu sport, sau orice alte trucuri ca sa zic asa pentru a arde caloriile. Multumesc, Funda :*

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Iulie 2014 | a răspuns:

Pai poti sa faci diete in care mananci destul de des dar putin.
eu am slabit mult mergand cu rolele dimineata timp de 4 ore. si mancam salata cu lamaie si piept de pui fiert cu lamaie de 2 ori pe zi. sau peste merge si ala..sau legume fierte cu file de manzat. fara alte condimente.e suficient la pui sa pui cimbru. poti alerga 1 ora dimineata in parc si sa mananci o data la 3 ore sa ciugulesti o rosie cu o felie de branza de vaci/capra la pranz ceva mai consistent legume fierte cu ceva carne. sau o salata sunt mii de diete. fiecare isi face propria dieta dupa organismul lui..parerea mea

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 3 Iulie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2014 | a răspuns:

Mananca de cate ori mancai si pana acum dar in portii mai mici.
Alearga, du-te si fa un sport... Fa miscare.
Lasa dulciurile si ducurile deoparte.
Este greu dar merge! Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2014 | a răspuns:

Dacă vrei să slăbești, cel mai important lucru e să faci mult sport. Dacă nici așa nu funcționează, încearcă să bei mai multă apă sau să nu mai mănânci chestii care conțin zahăr/grăsimi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Este adevarat ca otetul arde caloriile? Adica pot slabi daca beau otet? Va rog spuneti-mi!

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2014
Gabriellaaaaaaaa întreabă:

Buna cum pot slabi repede? spuneti-mi ceva diete si mie...

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am incercat multe diete, si sport dar nu m-au ajutat! Va rog spuneti-mi vreo dieta cu fructe! Multumesc anticipat!

1 răspuns
trimisă pe 14 Iunie 2020
Crosto întreabă:

Cum pot slabi repede? Fara diete.

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
Porttocalaaa întreabă:

As vrea sa imi ziceti si mie cateva trucuri de a slabi pe care le folositi sau le- ati folosit chiar voi! Gen de la 5- 10 kg intr- o luna. NU VREAU SITE- URI CU DIETE SAU DIETA DUKAN sau alte...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
LisaJulie întreabă:

Cat de benefic pentru sănătate este iaurtul cu nuci și miere dimineața și câte calorii are?

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Pot deveni un vindecator asa cum imi doresc cu aceasta carte dacă o studiez bine?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Valeriuff întreabă:

Salut! Pot cheli daca am avut in familie un strabunic chel?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii