Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Iunie 2012 | a întrebat:

Vreau sa slabesc la abdomen si la picioare, dar am o pofta de mancare de numa numa. spuneti-mi va rog alimente care nu ingrasa sau trucuri sa nu mai am pofta asta mare de mancare. mentionez ca am 15 ani (P.S este adevarat ca daca fumezi nu mai ai pofta de mancare? pentru ca eu m.am lasat de fumat de cca 4 luni) scuzati categoria! funda pentru cel mai folositor raspuns

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Poti incepe cu o dieta. iata unele produse care nu ingrasa : conserva de ton naturala, orez fiert fara sare, cereale de ovaz, lapte 0.5 % grasime, cartofi fierti, piept de pui, soia, oua fierte. Daca mergi la sala, nu te duci sa ridici greutati, du-te fa cardio (Fugi pe banda, bicicleta etc, abdomene ) exercitii care te fac sa transpiri.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Poti slabi facand abdomene, genoflexiuni si alergand. Daca te lasi de mancare te poti imbolnavi si pui la loc imediat ce incepi sa mananci din nou.
Cel mai bine mergi la o sala si ai sa vezi acolo rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

15-16kg in aproximativ 5 saptamani si fara restrictii alimentare, este bine?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2011
Alexa_4667 întreabă:

m-ati ajutat pana acum, sunt sigura ca voi afla si acum raspuns la intrebarea mea. Am inaltimea de 165cm si 60 kg. Am picioare foarte frumoase, dar problema mea cea mai mare este burtica! Spuneti-mi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2012
briana întreabă:

Cateva alimente ce iti taie pofta de mancare? Funda Vreau sa slabesc dar nu cu pastile nu prea imi place sportul am 48 kg si vreau sa ajung la 43.

3 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2012
Intelligence întreabă:

Scuzati categoria, am pus si la sport si nu mi s- a raspuns deloc, aici sper sa fie mai multa lume care sa vada intreabrea si care sa ma"ajute"..Imi spuneti si mie niste exercitii de facut in 30minute-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

De cand m-am lasat de fumat am o pofta de mancare fenomenala... Ce sa fac?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2019
LupusDei1993 întreabă:

Ce suplimente/alimente naturale pot folosi sa- mi scada drastic pofta atat de mancare cat si de dulce? In ultimele luni am mancat cam necontrolat si am luat ceva in greutate... (stiu cum sa slabesc asa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ala4Per întreabă:

⚠️La unii oamenii li se poate parea deranjant.⚠️ Bună! Am o problema cu unul dintre perusi. Am fost plecata un timp și a avut grija de ei altcineva dar tot unde stau ei, nu au fost mutați....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
Marius19980 întreabă:

Hei, catelusa mea are 4 ani si un pui de cam 5 luni, de cateva zile o vad putin cam trista, mananca si bea apa, da si din coada cand vorbesti cu ea, dar se vede o schimbare in comportamentul ei...Are...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara și ultimul rand din greșeală am început greșit si am luat doua pastile invers de la 14 am inceput urmatorul rand cu pastilele 21 și 20 și trebuia sa continu cu...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Diana567897555 întreabă:

Bună, Am făcut o ecografie abdominala și fierea nu a putut fi văzută am și ficatul puțin gras și colesterol mărit, Doctorul mi- a spus că arată fierea parcă este plină de nisip, Îmi este...? (mai mult)

20 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii