Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Ianuarie 2023 | a întrebat:

Bună! Vreau sa cer și eu un sfat. Sunt la menstruație și ieri am stat pe o scara care era rece. Aseară am avut o durere de spate în partea de jos și dureri de mușchi. Pe langa am avut si frisoane.Noaptea nu am putut sa dorm deloc deoarece nu îmi gaseam o pozitie. Și în acest moment tot acolo ma doare. Aveți niște sfaturi, va rog, cum sa ameliorez durerea?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Ianuarie 2023 | a răspuns:

Durerea de spate poate fi cauzată de o serie de lucruri, inclusiv menstruația sau starea pe o scara rece. Există câteva lucruri pe care le poți încerca pentru a ameliora durerea:

Încălzește zona afectată: poți aplica o compresă caldă sau poți lua un duș cald pentru a încălzi mușchii.

Folosește medicamente pentru a-ți ameliora durerea: poți lua medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (NSAID), cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul, pentru a-ți ameliora durerea.

Încercă să faci exerciții de întindere: încercă să faci exerciții de întindere pentru a întinde mușchii încordați și a îmbunătăți circulația.

Odihnește-te: încercă să te odihnești cât mai mult și să eviți să faci activități care ar putea agrava durerea.

Dacă durerea persistă sau se agravează, ar trebui să consulti un medic pentru a afla cauza exactă a durerii și pentru a primi tratament adecvat.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Ianuarie 2023 | a răspuns:

Durerile în timpul menstruației sunt normale, aproape orice femeie le are. Dacă durerea e insuportabilă poate fi vorba de altceva, precum chisturi pe ovare. Ar fi bine sa te gândești la asta și în viitor sa ți faci o programare la un ginecolog sa vezi dacă totul e în regulă. Pentru a-ți mai scădea din durere îți recomand să stai la cald, eventual poți pune unde te doare o sticluță cu apa caldă și evită efortul fizic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Ianuarie 2023 | a răspuns:

Nu este bine sa stai îl locuri reci, mai ales in acea perioada. Dar poți încerca să iei nurofen, pe mine ma ajuta cu durerile

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Ianuarie 2023 | a răspuns:

Păi poți să-i spui lui maică-ta, sau poți să nu mai stai pe rece, evident ai răcit jos?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna , aseara pe la 3 noaptea cand stateam la calculator m-a luat o durere puternica in piept in partea dreapta ... apoi in cateva minute durerea s-a extins pana la spate prin zona omoplatului, apoi mi-a? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2023
An0nimus73663 întreabă:

Buna????.Am 13 an, aproape 14 si incep sa imi iasa " maselele de minte"iar jos, pe partea stanga fix langa locul in care trebuie sa imi iasa am o masea afectata..rau.De ieri am dureri iar azi am avut...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2021
Adry05 întreabă:

Întâmpin următoarea problemă, nu am pretenția la diagnostic medical bineînțeles, întreb cu posibilitatea că a mai trecut cineva prin ceva similar și îmi poate da un sfat până ajung la medic. ...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

am o problema, ma doare un muschi de pe spate, dar nu stiu de ce, adica nu ridic greutati, nu sunt incordata, ce pot avea, si cum pot trata sau sa fac sa dispara durerea. Muschiul cupricina...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 August 2020
Mariarobertina300000000 întreabă:

Bună. Am o durere destul de mare la nivelul urechii. M- am trezit efectiv ca ma doare, o durere surdă, nu stiu sigur daca ma doare si langa aceasta, la nivelul osului care deschide mandibula sau...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cine mai are aparatul Mini Rayonex? Tocmai mi l- am cumpărat și eu și îmi pun speranțe mari in el. https://rayonex.ro/produse/mini- rayonex/ La voi cei care îl au a funcționat? V- ați ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Zoink30 întreabă:

Buna TPU, imi ziceti si mie de cateva firme care produc sirop cu codeina? Este pentru uz medical.

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Cătălin210967103 întreabă:

Am 15 ani, si pana pe la varsta de 13 ani aveam o problema cu respiratia si am tinut un tratament cu care foloseam ventolin, acum 1 am m- am apucat de fumat si cateodata nu prea respir bine dupa ce fumez...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Augustin_Florin_Turjanschi_ întreabă:

Buna ziua, imi puteti spune va rog, la aproape 4 sapt de la operatia de colecist, sa am scaun verde inchis, cateodata erau si normale ca culoare, alte simptome nu sunt. Mentionez ca mananc ce este...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii