Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Septembrie 2010 | a întrebat:

vreau si eu sa ma ingras cat mai repede fara vitamine. am 12 ani 7 luni si am 30kg ...pls.pls.funfytza

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Septembrie 2010 | a răspuns:

Http://www.dietetik.ro/articole/1157/afla-si-tu-cum-poti-sa-te-ingrasi.html

sper ca te-am ajutat... app si eu am 12 ani:)

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 4 Septembrie 2010 | a răspuns:

Daca te iei dupa ce au zis toti de aici te imbolnavesti. Aici intra si metabolismul in discutie, mananci grasimi si iti strici numai sanatatea si poate nu pui nici kilograme in plus. Grasimile se pot depune si in sange sub forma de colesterol si trigliceride nu numai in tesutul adipos. Seara nu manca prajeli. A fi subponderat nu inseamna neaparat ca nu ai "sunculitza" pe u. Oasele se latesc, creste stratu muscular, toate acestea nu sunt influentate numai de alimentatie ci si de hormoni. Eu zic totusi daca vrei sa incerci ceva incearca solutia data de Georgy, pe acel site scrie mai exact ce ar trebui sa mancanci pentru a creste in greutate, in nici un caz nu scrie sa bagi grasimi, chipsuri si prajeli in tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2010 | a răspuns:

Am o golega care a incercat asta si s-a ingrasat 10 kg intr-o luna.
deci de dimineata manca:
3 senvisuri cu sunca de porc
1 ceai
3 oua prajite

la pranz manca:
-2 pungi de cipsuri (ca de era la scoala)
-1 suc
-1 jumate de ciocolata(ca nu poate sta fara ea)

seara:
carne prajita
cartofi prajiti
si cam ata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2010 | a răspuns:

Nu stiu da eu am 11 ani si am 40 de kg, mananci la fiecare masa paine si mancare cu grasimi happy poti manaca friptura de porc. friptura de miel. friptura de vita happy sper ca te-am ajutat da nu prea stiu...

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2010 | a răspuns:

Nu mai fa miscare timp de o sampamana, poate te ajuta. Si mannca cartofi si paine mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2010 | a răspuns:

Mananca seara lapte gras, te ajuta sa si dormi happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Ianuarie 2014
Blackllove întreabă:

Cum pot sa ma ingras cat mai repede fara nici un fel de vitamine? :) :-?

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2012
laviniaB întreabă:

BUNA...cine imi spune ceva vitamine care am ajuta sa ma ingras repede? am neaparat nevoie!

1 răspuns
trimisă pe 2 Noiembrie 2014
Mariaaaaa02 întreabă:

Help! vreau sa ma ingras in picioare! Am fost la sala luni bune, pentru a- mi tonifia muschi, totul ok, dar eu vreau sa ma ingras in picioare, si nu reusesc.Mananc destul, eu nu prea mananc paine. ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2012
dtgkjdht întreabă:

Ajutor ajutor vreau un sfat am 10 ani si 30kg insa nu sunt grasa mi se vad si oasele spuneti-mi ce sa fac sa ma ingras varogggggggggggggggggggg

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2013
Ana0Maria întreabă:

Vreau sa ma ingras si nu stiu ce vitamine sa mai iau. Voi ce ati luat, care sunt cele mai bune?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Xenia5396 întreabă:

Bună! Ce problemă poate fi daca la o ecografie abdominală, organele au fost greu vizibile? Am fost la conteol ginecologic si mi s-a spus ca abia se văd ovarele si uterul

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
acelcineva007 întreabă:

(ROG SERIOZITATE_ am o problema de o saptamana prima data mi- a iesit pe canalul penisului mai exact langa capul penisului dreapta o buba de culoarea pielii asa rozalie si era destul de maricica cam cat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Alex515 întreabă:

Calmantele merg pentru anxietate?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
DianaLos întreabă:

Buna ziua! Ma poate ajuta cineva cu niste informatii? Ce reprezinta analiza ALAT? Am 12U/L (

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii